脖子扭动的时候出现响声，应该考虑是颈椎小关节功能紊乱。这种疾病一定要端正颈部姿势，避免长时间一个姿势定时改变姿势，这是非常重要的，适当的进行体育运动锻炼，游泳，打羽毛球都是不错的选择，使用一些活血的中药热敷烫洗。避免受到外伤，避免过度推拿按摩，营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖，避免受凉，加强保暖。