[回答] 长斑可以通过给脸部和身体补水，做好日常护理。在日常生活中需要注意防晒，太阳的暴晒是脸上长斑的罪魁祸首。更要保证一定充足的睡眠质量，每天早上起来空腹喝一杯温开水，饮食清淡。

[回答] 手部皮肤出现色斑的，应该是皮下血液循环不良，气血不足等因素引起的色素沉着表现，通过补益气血，活血化瘀等药物进行综合调理身体。

[回答] 手上长斑可能是因为脂溢性角化所引起的症状，不需要特别治疗的，因为随着年纪的增长，这种斑点的生长是正常的。可以吃些富含维生素的食物，避免暴晒，避免吃会引起色素沉淀的食物，是有助于改善症状的。

[回答] 这种症状大多是血液出现了问题导致的，人的身体中气血一旦不畅通，就会积聚很多的垃圾以及毒素，当它们无法从血液中排出时，就会形成斑，而血液不畅通的现象很可能是脾肾虚弱导致的，晚间是属于身体排毒最强的时候，除了正常睡眠外，控制不吃辛辣油腻食物也可以帮助斑消除。

[回答] 手上长斑，考虑脂溢性角化可能性大，也叫日光性角化、老年斑，主要和紫外线暴露和遗传特性、敏感性有关，是一种常见的皮肤老化表现，也是常见的皮肤肿瘤之一。

[回答] 40岁手上长的斑，考虑看不到具体形态的情况下，应该是一个单纯的脂溢性角化病，也叫做老年斑。这种情况在40岁的时候已经能够形成皮肤老化，所以对于这种手部生长的脂溢性角化病，考虑使用单纯的冷冻或者是激光的方式，把它去除掉。

[回答] 脸上长斑，手上也长斑，多数是由于内分泌失调引起的。可以用中药来调理。平时的护肤品一定要注意，不要用三无的产品，而且也不要乱用护肤品。还有就是平时一定要注意避免紫外线强烈的照射。多吃一些含有维生素的食物，避免吃一些垃圾食品。

[回答] 孕期由于身体内激素水平的，身高是，会有可能导致有长斑的情况。生完孩子以后，看看这个斑会不会自然消失，如果不行的话可以通过激光治疗，孕期要注意定期孕检。

[回答] 可以使用美白祛斑的保养品来进行祛除，一般比较轻的斑点都可以有很不错的祛痘效果。如果是比较严重的斑点，那么可以在生完孩子之后采用激光等方法来进行祛斑，这样能够非常有效的去除比较严重或者是大面积的斑点。而且这种方法的安全性是非常高的。

[回答] 手上长斑考虑是因为体内毒素过多，而且病人平时不注意对皮肤的护理，所以就导致色素沉淀在皮肤表面，从而导致皮肤表面长斑。当手上长有斑点时，可以将新鲜的胡萝卜捣成汁，将手部的皮肤表面清理干净后，将其抹在上面，多试几次会有效果的。