[回答] 怀孕期间可以吃黑木耳，黑木耳含有大量的维生素，而且还有补铁的功效，怀孕期间可以适当的吃一些，孕期不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要多吃牛奶鸡蛋，动物内脏等食物都可以补充高蛋白和补铁，对宝宝和孕妇都有好处。

[回答] 孕妇可以吃木耳，木耳的营养价值非常的丰富，能够补充铁剂，有清肺的作用。在怀孕期间饮食上一定要营养前面，多吃些高蛋白质高热量营养丰富的食物，每天可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果，吃两个猕猴桃，能有利于帮助胎儿皮肤的生长发育。

[回答] 木耳是一种菌类的蔬菜，其含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等，尤其含铁量极高，有补血的功效，而且能够增强机体免疫力，对于孕妇来说也是可以吃的。但是应注意食用的量，不宜多吃，黑木耳有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固和生长，孕妇过量食用黑木耳可能会引起拉肚子，而拉肚子有引发流产的危险。

[回答] 木耳孕妇可以吃。平时在食用木耳时尽量不要泡发的时间太长会产生有毒物质对身体健康造成影响，怀孕期间要注意饮食多样化，多吃蔬菜水果补充丰富的维生素，同时还要注意适当的活动，学会调节情绪使心情稳定还要注意保证睡眠充足对胎儿发育有帮助。

[回答] 木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。木耳有补血功能，可排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血。常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润、容光焕发，并可防治缺铁性贫血。对于缺铁性贫血的孕妇来说，黑木耳是补血佳品。

[回答] 孕妇中期可以吃芋头，芋头的营养价值丰富，含有醣类、膳食纤维、维生素B族、钾、钙、锌等，是一种很好的营养物质。食用芋头可以增强身体的免疫力，改善胃肠功能，也是孕妇可以长期摄取的一种食物。

[回答] 孕妇中期可以偶尔的吃一次烧烤的，但是不可以经常吃。因为烧烤的食材中含有一定量的添加剂，并且在烧烤时可能有的肉没有烤熟，不利于孕妇和胎儿的健康。其次，在烧烤过程中会产生致癌物质，大量食用后会被胎儿吸收，有一定的危害。

[回答] 怀孕中期尽量的不要吃火锅，在吃火锅的时候经常吃生食物和熟肉食物混在一起吃容易诱发消化道症，同时在吃火锅的时候往往高脂肪的肉类是特别多的，可能对肾脏不好。在怀孕期间可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果，尽量的不要过度劳累，不要提重物。

[回答] 孕妇中期能吃韭菜，韭菜是一种营养丰富的食品，在怀孕初期是可以适当吃一些的，怀孕初期尽量吃一些容易消化营养丰富的食物，可以适当的吃一些鸡蛋，动物肝脏，瘦肉，大豆制品，大枣，莲子，新鲜的水果蔬菜。

[回答] 火锅汤料口味重，在孕中期时，孕妈们的饮食应该以清淡为主，火锅食材多数是羊肉、牛肉等肉片，这些肉片中可能有肉眼无法看到的寄生虫。而短暂的加热无法完全杀死寄生虫，孕妈们吃了之后，会使胎儿感染，影响胎儿的发育，严重者会造成胎儿畸形。