[回答] 建议孕妇首先要调整好情绪，放松心态，保持乐观的心情。规律作息，劳逸结合，早睡早起，不要熬夜，保证11点之前睡觉。其次，卧室要清静舒适，空气要新鲜。睡前避免咖啡、浓茶，可以喝杯牛奶，泡泡脚，听一听轻松的音乐，促进睡眠，防止噩梦。

[回答] 经常做噩梦是随着月份的逐渐增大容易经常疲劳，稍微一活动就容易出现过度劳累的症状，孕妇脏器负担逐渐加重压迫子宫腹部，从而导致白天过于精神紧张。再者平时睡眠不良的姿势，晚饭时暴饮暴食，吃的过多过于油腻，看过于兴奋恐怖的电视都可以引起噩梦。怀孕期间孕妇心理压力比较大，特别是婴儿的发育症状、健康状况都处于未知状态，过度的精神紧张也容易引起频繁噩梦。

[回答] 孕妇老是做噩梦，应该是跟怀孕之后过于担心焦虑有关系的。同时怀孕之后身体的内分泌发生变化，也容易引起晚上睡眠不好做梦。首先是需要缓解焦虑的神经，可以白天进行头部的按摩，因为头部有很多的穴位，通过按摩可以刺激经络，缓解神经焦虑。

[回答] 老做噩梦可以通过改善生活习惯的方法来进行缓解，避免在工作或者是生活上有太大的压力，如果压力比较大的话，一定要学会释放，可以加强体育锻炼，或者是经常用热水泡脚可以改善睡眠质量。在饮食上最好可以保持清淡，多吃蔬菜水果，晚上睡觉的时候选择合适的睡姿。

[回答] 考虑是神经衰弱的表现，使用营养神经的药物进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。要注意多喝水，清淡饮食。平时加强营养，增强机体免疫力。

[回答] 做了噩梦后要做一些自我放松，把工作生活，情感这方面的压力全部释放掉，通过释放压力可能就改善了情绪，通过改善情绪也许做噩梦就相对会好一些。

[回答] 在孕期如果是有总是做噩梦的情况，这个和心理因素以及激素水平异常有关系，孕妇的睡眠不好对于胎儿的发育有影响的，而且对于孕妇的身体健康也是有影响的，这个最好是到医院去检查一下。

[回答] 孩子在睡眠中出现做噩梦，可能是由于孩子精神紧张或者白天过度劳累引起的症状，也有可能是收到精神刺激导致的，多陪伴孩子，生活要规律，不要熬夜，睡前热水泡脚，喝一杯热牛奶有助于改善睡眠做噩梦现象。

[回答] 孕妇做噩梦可能会影响胎儿生长。怀孕期间出现做噩梦可能是由于精神压力比较大或者是心情过度紧张引起的，在怀孕期间一定要保持良好的心态，尽量避免焦虑可以适当的进行一些有氧锻炼比如有散步，在怀孕期间一定要定期到医院进行阶段性的产检。

[回答] 可能是有点神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。如果突然做噩梦，这个可能是潜意识里本身就有一些恐惧的经历储存，当睡眠的时候，这些恐惧的情绪可能就会投射到梦里，如果想不起来这种恐惧的事情，可以去心理科通过精神分析治疗。