[回答] 减肥早餐的食谱主要是避免高热量的食物，清淡易消化的饮食为主，可以早餐主食在50克，其余以蔬菜补充，如菠菜、芹菜、白菜等，避免油腻的食物，避免吃坚果。食物一定是蒸煮，尤其避免油炸的产热高的食物摄入。如果觉得主食过少，可以多吃蔬菜，蔬菜中除了地瓜、土豆、粉条，含淀粉的一类的食物少吃，其他蔬菜每餐应在500克左右。

[回答] 痛风早餐食谱可以吃全麦面包和鸡蛋以及牛奶，因为这些属于低嘌呤的食物，不会引起病情加重的情况。痛风多数是由于经常服用一些高嘌呤的食物引起的。一般还会伴有关节红肿以及关节疼痛的情况，可以在医生的指导下通过口服消炎止痛的药物来进行缓解。

[回答] 营养早餐食谱是：1.可适当的吃些热牛奶和燕麦。2.也可以吃全麦面包或肉松面包以及水果等。一般早餐可以提供身体一天所需的能量，千万不要忽视，更不可以不吃早餐，否则很有可能会影响到身体的健康，长期以往还会导致身体的抵抗力下降。

[回答] 糖尿病早餐食谱很多，常用的食谱有咸燕麦面包2片（50克），鲜牛奶1袋（250克），鸡蛋1个（带壳60克），咸菜少许。或者荞麦面包2片（50克），咸鸭蛋1个，豆浆1碗。还可以鲜牛奶1袋，杂合面窝头1个（50克），煮香肠1根（熟重20克），酱菜少许。

[回答] 孕期可以每天早上喝一杯牛奶，牛奶中富含钙还有蛋白质。另外平时也应该多吃些水果，水果中富含维生素C、叶酸和大量纤维。还可以吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中含有大量的纤维素，可以帮助促进胃肠道蠕动，促进消化。

[回答] 可以给孩子每天早上煮一个鸡蛋，准备一杯牛奶。或者可以给孩子熬些小米山药粥，鸡蛋羹。应以营养均衡为主，多给孩子吃富含蛋白质的食物，能够提高孩子免疫力。

[回答] 小孩子的早餐食谱一定是要丰富，而且种类要有差别，最终的目的是要保证孩子的身体有足够的肉、蛋、奶、蔬菜和水果的补充，这样才能让孩子的身体得到众多的营养，孩子的发育自然就会保持在非常健康的状态下了。可以每天选择几样换着样吃，这样会有新鲜感。

[回答] 早餐可以吃牛奶和豆浆或者是全麦面包还有包子、花卷等谷类食品。糖尿病患者可能是由于血糖过高造成的疾病，患者平时一定要控制高糖食物和高盐的食品。日常要定时测量血糖，如果出现血糖增高，要及时使用降糖的药物来控制血糖平稳，饮食要清淡易消化。

[回答] 一岁婴儿早餐可以食用小米粥、白米瘦肉粥、鸡蛋羹还有纯牛奶等。由于宝宝的消化系统还不是很完善，在添加辅食的时候一定不要过量食用，要做到少食多餐，以免引起消化不良或者是腹胀、腹泻等情况的发生，可以适当的添加一些水果泥或者是蔬菜泥来均衡营养。

[回答] 果仁玉米粥+鸡蛋肉松三文治，将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末；将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。