[回答] 后腹部疼痛可以通过按摩的方法来缓解，也可以通过热敷的方法来缓解，仰卧起坐腹部疼有可能是肌肉韧带拉伤导致的，也有可能是运动量过大引起的，可以使用一些抗炎止痛的药物来增加治疗。治疗的时候要随时观察自己的身体变化，不要过于的疲劳。

[回答] 做完仰卧起坐，第二天腹部疼，有可能就是因为过度的频繁，或者因为身体过度的劳累，才会导致肌肉出现牵引的拉伤，这种疼痛一般在活动的时候，弯腰的时候也是比较明显，主要就是可以通过热敷或者是按摩等有效的缓解。也可能是因为腹部出现了疾病，比如阑尾炎或者是胆囊炎，结石、肠梗阻等，需要及时检查。

[回答] 由于长时间的肌肉没有收缩与舒张，突然做剧烈的运动，就会导致神经的痉挛从而出现疼痛感。在这段期间不要做剧烈的运动，另外，可以用热毛巾在肚子处进行热敷，长此坚持3到4天，疼痛就会适量有所缓解。

[回答] 可以用洗热水澡缓解疼痛。刚开始做仰卧起坐腹部疼痛这个是肯定会有的现象，只要坚持一段时间疼痛感就会慢慢消失另外疼痛厉害可以休息几天，还可以进行局部的按摩，加速周围的血液循环，运动量不宜过大刚开始可以从10个坐起，慢慢坚持50以上多坚持一段时间就会慢慢缓解。

[回答] 首先要区别是肌肉痛还是内脏痛。若是不能区分，可以做腹部B超检查一下。若腹部脏器无明显异常，属于肌肉痛。一般的肌肉痛过几天就会缓解，若持续不缓解，可以服用止痛药，可以按摩缓解肌肉疼痛。运动宜适量，不要过量。

[回答] 仰卧起坐之后出现肚子疼痛，最常见的原因是过度运动所引起的肌肉拉伤。注意观察一下疼痛和活动有没有关系，如果有关考虑是腹部肌肉的问题，但是如果是腹腔内的疼痛，需要到医院完善一下消化系彩超或者立位腹平片的检查来明确是否有其他的问题所导致，另外，平时仰卧起坐的时候一定要注意不要过度的运动，以免出现肌肉拉伤等情况。

[回答] 考虑到是做仰卧起坐时拉伤了腹部肌肉韧带造成的，对于你现在的情况，可以采取腹部热敷，按摩，烤电等方法进行治疗，配合服用活血止痛胶囊等药物治疗，要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

[回答] 一般在做完仰卧起坐后，出现腹部的疼痛是比较正常的，这是由于长时间的肌肉没有收缩与舒张，突然做剧烈的运动，就会导致神经的痉挛从而出现疼痛感。建议在这段期间不要做剧烈的运动，另外，可以用热毛巾在肚子处进行热敷，长此坚持3到4天，疼痛就会适量有所缓解。但是如果疼痛比较难忍，就建议去做按摩或者针灸来进行缓解。

[回答] 如果长期不运动，一旦做这种仰卧起坐，对腹肌压力比较大的运动，容易造成腹部肌肉的轻微拉伤，这种症状下就需要休息，不能再做相应的剧烈活动，现在才四天还早，大约需要一周左右。休息，局部可以用热水袋热敷。

[回答] 腹部抽筋可以吃补钙的药物缓解，抽搐是不随意运动的表现，是神经肌肉疾病的病理现象，表现为横纹肌的不随意收缩。引起抽搐的病因病机主要有热毒内盛，风阳扰动、风毒窜络、阴血亏损等方面。