[回答] 这主要是浅睡眠时间过久的缘故。人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直至清醒以后。睡眠的前半段多为深睡眠，而后半段则多为浅睡眠。当人们进入浅睡眠阶段，脑的血流量增加，因而血管扩张时分布在血管里的神经就会被拉伸而受到刺激，很可能就是由于这种刺激而形成了隐隐的血管性头痛。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，而只是延长了浅睡眠的时间，于是会因长时间处于浅睡眠状态，而使神经持续受到刺激。

[回答] 睡醒了头痛需要考虑很多的因素的，如颈椎曲度改变，也会变成很顽固的头痛。还有晚上睡觉的时候看看是不是卧室的门窗关闭的不严，尽可能的提早睡觉，例如在不头痛的时候就睡。晚上是否喝茶或咖啡，若是则应该不吃这些，因为咖啡因可以造成血管紧张。

[回答] 睡多了腰疼多数情况下可能是由于睡觉的时候姿势不正确引起的，也有一部分的原因，可能是有腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的症状，如果腰部受寒受凉也会引起疼痛。服用一些营养神经类的药物能够有效的缓解，要保持腰部保暖，不要着凉，不要受风，避免腰部有一些剧烈运动。

[回答] 睡多了会头晕主要考虑是脑供血不足，或者是神经衰落。睡得太久肯定会少气无力、头晕。可以走出室内，到郊外、湖畔、泉侧、山巅呼吸新鲜空气，举目远望。闻一闻风油精、花露水的味道，可以驱除困意，振作精神。

[回答] 睡多了头疼的缓解方法可以对头部做一下按摩或者是使用芬必得缓释胶囊进行缓解，最好是在医生的指导下进行使用。所以在平时一定要规范自己的生活作息，养成早睡早起的好习惯，通常在每天睡觉前可以喝一杯牛奶，这样有助于睡眠，同时房间内一定要开窗通风，保持室内空气的流通。

[回答] 睡多了头晕可以按摩一下太阳穴，喝杯温水。在睡觉的时候人呼入的氧气是比较少的，所以长时间的休息会出现大脑供血不足，平时在日常生活中养成良好的生活规律，早睡早起不要休息的时间过长。平时要调整好自己的生物钟，不要过长时间休息，而且对颈椎也不好。

[回答] 睡多了之后出现头晕现象，是由于神经衰弱引起的，这是一种植物神经功能紊乱的结果，口服营养神经药物进行治疗。如果症状较轻，也可以不用治疗，去户外走一走，去空旷的地方走一走可以起到缓解症状的功效，平时不要长时间睡觉，这样可能会压抑神经，在晚上睡觉之前喝一杯温牛奶，能够缓解症状。

[回答] 补充睡眠。睡眠不好会造头疼，早睡早起不要熬夜可以减少头痛的发生，睡觉的时候把灯关掉亮着灯会影响睡眠，睡前可以适当运动也可以喝一杯牛奶，多吃黑豆和黑芝麻也可以让医生开些帮助睡眠的药，遵照医生嘱咐按量服药最好不要长期的使用会有依赖性。

[回答] 睡太久出现头疼的现象，可以起床多做户外的活动，呼吸新鲜空气也可以吃一些药物，多数是由于睡得太久引起患者生物钟的紊乱，导致脑神经功能紊乱，出现神经衰弱所出现的头痛，必要时应立即去医院就诊。

[回答] 孕晚期头痛头晕的原因可能有低血糖，长时间饥饿会导致头晕的症状出现，如果经常有头晕出现，要避免血糖低检查是否存在。随着胎儿的发育吸收营养物质的能力也会慢慢的提高，因此可能会出现贫血的症状，贫血会导致有头晕头痛症状出现。