[回答] 首先从自己的饮食上注意，不要吃太油腻、油炸、辛辣刺激的食物，必须要定时、定餐、定量，然后给予休息、防止过度劳累，经常的锻炼身体，改善自己的体质，调整自己的体质。必要时需利用药物进行治疗。

[回答] 可以通过饮食调理，也可以用药物调理。平时饮食一定要规律，吃奶的间隔时间要恒定，每次吃奶的量也尽量固定，添加辅食的时候要一种一种地添加，不要同时添加两种以上的辅食。

[回答] 小孩肠胃不好，可以通过饮食调理，也可以用药物调理。饮食一定要规律，给小孩吃奶的间隔时间要恒定，每次吃奶的量也尽量固定，添加辅食的时候要一种一种地添加，不要同时添加两种以上的辅食。添加辅食要规律，要四个半月以后，根据小孩身体的具体情况来添加辅食。

[回答] 肠胃功能紊乱食物未充分消化吸收即排出体外，多是胃肠蠕动增强引发，可有肠鸣音亢进，还可见于肠道菌群失调，便便多有腐败气味。就诊消化内科检查治疗，注意休息劳逸结合按时服药，经常按摩腹部，适量活动，避免生冷硬辛辣食物，注意腹部保暖。

[回答] 可以用健胃消食片，乳酶生等药物治疗。胃肠功能失调则可以用维生素B6等药物调节神经，缺锌所致的消化吸收不良，食欲不振，可以用葡萄糖酸锌或者是甘草锌治疗。

[回答] 宝宝肠胃吸收不好，一般是肠道菌群失调引起的。应该对症治疗。如果恶心、呕吐，应服用维生素B6、吗丁啉等，腹泻应用思密达等，如伴有发热感染者，应用磷霉素等。同时要合理安排宝宝的饮食，不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物，也需要注意饮食的卫生，在平时要给宝宝宝多喝水，可以适当的喝一些蜂蜜水，也要注意合理安排作息时间。

[回答] 肠胃功能不好主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的，日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。

[回答] 肠胃不好一般建议生活当中一定要注意饮食规律，定时三餐，不要过饱过饥，吃些刺激性或者是过冷、过热的食物。在吃完食物以后不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，出现像胃下垂这样的疾病。在食物的选择方面粗粮和细粮相搭配。生活当中烟、酒，辛辣和生冷食物一定要注意量，因为这些都会对胃肠的功能造成一定的负担，会导致脾胃不和、胃炎、肠炎这样的症状出现。

[回答] 每天不要吃过饱，定时定量的饮食可以促进消化液分泌和胃排空，可以增加食欲，缓解厌食、挑食的毛病。如果有胃黏膜损伤或者慢性胃炎，饮食要多吃清淡的、容易消化的食物，如鸡蛋羹、山药莲子大枣粥、薏米粥等细软的保护胃肠道黏膜的食材。

[回答] 肠胃不好最好在医生的指导下口服一些促进肠道的药物来进行调理。在日常生活中也可以多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些南瓜，冬瓜，白菜，西兰花等蔬菜可以促进肠道蠕动，而且可以改善肠胃功能平时一定要多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水也可以防止便秘，可以促进肠道蠕动，在家没事的时候也可以做一些腹部的按摩，每天坚持做也是可以得到改善。