[回答] 韧带受伤之后恢复的时间和韧带损伤的严重程度是有一定的相关性的，如果韧带损伤比较严重，导致局部的断裂甚至完全断裂，是需要进行手术治疗的，手术治疗之后进行石膏固定4到6周的时间，拿掉石膏之后还需要花费2到3周的时间。

[回答] 脚韧带受伤大概需要半个月至一个月的时间才能慢慢恢复，平时走路的时候要格外注意，如果疼痛比较严重的话，尽量将患肢抬高，能有效缓解脚韧带受伤的情况也要注意营养的合理补充，避免身体过度劳累。

[回答] 脚受伤了，根据不同的损伤程度，处理的方法不一样。如果是一般的软组织损伤，局部可喷洒肿痛气雾剂，或使用膏药比如消痛贴膏，注意休息，对于不严重的软组织损伤，一般一周左右就可以恢复。

[回答] 脚上韧带受伤可以口服一些舒筋活血的药，外用跌打损伤的药物进行治疗能够尽快恢复。患者一定要多注意休息尽量避免长时间工作或者是大幅度运动，以免造成拉伤严重，在饮食上注意不能吃辛辣刺激的食物，都会严重干扰治疗，可以多吃一些含蛋白质含维生素高的食物。

[回答] 脚踝扭伤时，首先要去医院进行检查，判断是否有骨折或者是否有韧带撕裂的情况，依据脚的肿胀程度以及能否行走进行初步判断。若扭伤程度较轻，可在家休息；若有骨折或韧带撕裂的可能，需尽早就医，排除是否骨折。如无骨折或韧带撕裂的扭伤，处理方式为5-7天内进行冰敷及抬高患肢，以减少患肢活动。5-7天后可进行热敷、理疗或按摩以促进血液循环，消散淤血。建议早期治疗。

[回答] 小腿的韧带受伤可以采取消炎止痛的药物进行治疗，还可以使用毛巾在局部进行热敷，因为在热敷的时候也可以有效的缓解疼痛，还能够起到促进血液循环的作用。小腿的韧带受伤多数是由于运动的时候，受力不均衡所引发的，还有可能是受到了外伤的原因。

[回答] 韧带拉伤会引起酸痛不适不能用力，可以注意休息避免剧烈活动劳累，局部热敷按摩红外线理疗等物理治疗，来缓解疼痛不适，可以应用活血止痛片等药物治疗观察，必要时可以当地正规综合性医院骨外科复查看看，如核磁共振检查。

[回答] 韧带受伤需要三个月才可以恢复好，可能是因为受到了外伤所引起或者是做了剧烈的运动引起。可以选择针灸艾灸或者理疗的方法来进行治疗，在治疗期间一定不要过度劳累，一定要多注意休息，也可以使用花椒水来泡洗脚，也可以起到缓解疼痛的现象，还要劳逸结合。

[回答] 韧带受伤以后，根据损伤的程度表现会有不同的差异。如果只是一般的韧带拉伤，韧带没有完全的断裂，主要表现为损伤部位的疼痛、肿胀或者是淤血，但是关节一般不会有大范围异常的活动。如果是韧带断裂，这个关节的稳定性会受到影响，侧方运动时关节间隙会明显增大。

[回答] 韧带损伤需要时间调养的，没有快速的恢复有方法。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐久站等。