[回答] 青枣味道香甜、口感香脆。含有的营养价值非常丰富，适量的吃一些青枣是有好处的，可以有效的补充人体所需要的糖分，可以增强人体的免疫力。而且其中的胡萝卜素和核黄素、维生素c含量也非常丰富，能够预防心脑血管疾病的发生，能够改善视力，并且可以起到抗病毒的功效。

[回答] 孕妇可以吃青枣，因为青枣可促进胃肠道功能，可以增进食欲，孕期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，可以吃青枣缓解孕吐症状，促进食欲。不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲的，多吃新鲜的蔬菜，水果，注意多喝水，平时注意多吃瘦肉，鸡蛋。合理补充叶酸，同时注意睡眠充足，注意适当活动，多吃香蕉，多喝蜂蜜水等，可以润肠通便，预防孕期便秘。

[回答] 青枣吃多之后容易刺激胃肠，从而导致消化道刺激症，引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等诸多症状，适当的吃一些脆枣可以有效的促进吸收，其中的各种微量元素和纤维素可以增强人体的免疫力。

[回答] 孕妇是可以吃青枣的，青枣是一种热带，亚热带水果，含有大量维生素C，钙，磷，维生素B，胡萝卜素，具有促进血液循环，抗氧化，增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老，孕妇多吃青枣对身体有利，对腹中的孩子发育也是相当有利的。

[回答] 青枣不寒也不热，具有一定清凉解毒以及镇静的作用，但是青枣不能够多吃，如果吃太多有可能导致腹胀，甚至出现腹泻以及损伤脾胃的现象，青枣当中的含糖量也是比较高的，糖尿病患者一定注意要少吃。青枣是一种优良的热带水果，其中富含大量的维生素，钙，胡萝卜素等营养物质，长期少量食用的话能够有效补充身体营养，起到降低胆固醇，预防过敏的作用。

[回答] 青枣内部含有十分丰富的植物蛋白，通过吃青枣，可以很好地吸收这些营养物质，有助于增加自身蛋白质，同时对于增加肌力也有一定的帮助。有助于抵抗癌症，内部含有十分丰富的维生素C，通过吃青枣可以很好地吸收这种营养物质，从而提高身体免疫力。

[回答] 孕妇可以吃青枣。而且青枣里面有大量的微量元素，而且它的味道也是非常好的，能够帮助患者补充身体所需要的营养，当然患者的肠胃如果不是特别的好的话，就建议不要吃的那么多，孕期按时到医院去做产前检查，这样才能够观察到宝宝的发育情况。

[回答] 青枣的功效与作用是青枣中含有大量的糖类物质，对于低血糖的人，平时多吃几颗，可以有效补充体内的糖分，能够有效减缓症状。青枣中含有大量的维生素c以及维生素b，可以促进胃肠道的消化与吸收，且可以起到美容作用。

[回答] 青枣的话主要是有补中益气，可以多增强抵抗力，也可以补血。这个含有丰富的维生素。常吃的话对身体是比较好的。如果是脾胃比较虚弱。或者是容易腹泻的人是不易长期吃的。可以吃点红枣，尽量煮熟比较好。多喝点温开水，多运动。

[回答] 青枣的作用是：1.通常可以起到益胃生津的作用。2.还有一定的养颜美容的功效，也能够延缓皮肤的衰老。通常青枣内含有丰富的维生素以及胡萝卜素，并且果实也是比较营养丰富的，还特别的脆甜可口，但是在吃青枣的时候，尽量不要吃的过多，以免出现腹泻的情况。