[回答] 保护前列腺的运动有全身性的运动和局部运动。全身性的运动主要是一些有氧运动，比如说跑步，跳绳，爬楼梯，登山，打太极，慢跑，散步等运动，主要是以一些强度不大的户外运动为主。局部运动主要是训练肛门部位的肌肉，每天可以做15分钟左右的提肛运动，有助于训练盆底肌肉，改善前列腺功能，预防前列腺疾病，提高患者的性生活质量。

[回答] 可以做一些慢跑竞走和游泳等。不太剧烈的运动对前列腺都有好处。前列腺疾病不适宜做骑跨运动。比如骑自行车。这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸摩擦，容易引起前列腺充血水肿，加重病情。

[回答] 前列腺肥大平时可以通过慢跑或者是散步的方式进行缓解。通常可以促进局部的血液循环，可以有效的预防前列腺充血的情况，前列腺肥大通常是由于病原体的感染，有可能是局部出现了病变等各方面的原因而导致的，通常属于中老年男性较为常见的疾病。

[回答] 仅仅依靠锻炼很难治愈前列腺肥大。建议进行系统治疗。此外，康复治疗应采用补充锻炼。为了锻炼，建议慢跑进行治疗。平时要注意不要坐太久。应该更加注意休息。如有必要，应进行外科治疗。

[回答] 最有益保护前列腺的运动方法是打太极拳和打球，还有跳绳。在做运动的时候一定要持之以恒，不要长时间的做一些久坐的运动。得了前列腺方面的疾病的时候会导致人出现尿频、尿急、尿分叉的情况，当做一些运动的时候可以促进前列腺的血液循环。

[回答] 产前适当散步就可以了，妊娠晚期也不适合做什么剧烈的运动，有导致胎盘早剥，产前异常出血的风险。同时并没有什么运动可以促进生的快。能否顺产取决于胎儿大小、产力、产道以及孕妇精神心理因素。

[回答] 脂肪肝病人应首先控制血脂，服用降血脂药物或者深海鱼油降血脂，在运动方面，病人应以步行或者慢跑作为主要的运动方式，一般运动半月到1月以上，病人脂肪肝症状多会缓解。

[回答] 基本上所有的运动都是有助于消化的，散步、慢跑等运动都可以。但是需要注意的是，吃饭之后不能马上就做运动否则是会对身体健康有不利的影响，容易引发胃下垂的问题出现。应该是要在吃饭后的两小时再开始运动，这样对于身体健康就没有什么特别的影响了。

[回答] 对心脏有益的运动，有氧运动来进行锻炼，慢跑或者游泳的方式来进行锻炼，也可以定期的到山上进行爬山的活动。对心脏还是有着一定的帮助的。

[回答] 很多患者因为心理因素造成的，应该平时多慢跑，这样很有效提高身体的免疫力，有效的提高雄性激素的分泌，增加患者的自信心，有效的放下自己的心理包袱，这样可以有效的改善患者的早泄。