[回答] 每天下午的5点到七点。此时为肾经最活跃的时候，此时按揉涌泉穴可加速肾经的代谢，增强肾部的血液循环，使代谢产物及毒性产物可加速排出体外。

[回答] 按摩涌泉穴首先可以起到的作用就是补肾，还可以配合泡脚，也可以起到补肾的作用。还可以改善头顶痛、头晕、眼花、咽喉痛、舌干、失音、小便不利、大便难、小儿惊风、足心热、癫痫、霍乱转筋、昏厥等问题。

[回答] 肾虚补阴按摩涌泉穴的方法那是以逆时针的方向对局部进行摩擦，同时力度不要太大，也不易过快，通常感觉局部皮肤微微发热的时候就可以。肾虚通常是由于长期的久病或者是防治过劳等各方面的原因而导致的，可能会出现头晕头痛，浑身乏力，腰膝酸软等情况。

[回答] 按摩涌泉穴出现疼痛感，这可能是肾脏出现疾病所致。涌泉穴是肾经上的要穴之一，人体的第二长寿穴，肾经气血瘀滞不通，或者是肾经内有毒素未排出，按揉涌泉穴时就可能出现疼痛感。

[回答] 按摩涌泉穴首先可以起到的作用就是补肾，还可以配合泡脚，也可以起到补肾的作用。还可以改善头顶痛、头晕、眼花、咽喉痛、舌干、失音、小便不利、大便难、小儿惊风、足心热、癫痫、霍乱转筋、昏厥等问题。

[回答] 按摩太溪穴是没有坏处的，经常按摩，对身体的好处是非常巨大的。但是不可长时间按摩，如果长时间按摩会导致穴位疲劳，使身体有所损失。

[回答] 涌泉穴是肾经之要穴，按摩涌泉穴能减轻肾脏负担，改善肾脏功能，强身健体，使人精力充沛，还能调节人体的植物神经系统，扩张血管，促进血液循环，对于男性肾精不固、腰膝酸软，女性更年期综合征都有良好的治疗作用，如果能坚持1年按摩涌泉穴，作用会加强、加倍。

[回答] 按摩涌泉穴有温热行气、泻实凝神、滋阴养肾、平息肝风的作用。按摩涌泉穴时足部血流量增加，进而促进全身的血液循环加速，减轻心脏后负荷，有改善心功能不全患者症状的作用。涌泉穴是人体保健长寿之重要穴位，经常按摩此穴则肾精充实、耳目清晰、补充精力、改善性功能、腰膝壮实有力、减慢衰老。

[回答] 涌泉穴位的位置一般在足前部凹陷处，平时适当的按摩涌泉穴位，可以起到扩张血管的作用，还能够调节植物神经系统，可促进身体的血液循环，从而加快体内毒素的排出。但是在按摩涌泉穴位的时候，一定要掌握正确的按摩方法，避免损伤到自身的穴位。

[回答] 按摩百会穴可以治疗头痛，头晕，高血压，低血压，失眠，烦躁，心悸耳鸣，腹泻，血管性头痛，中风失语等疾病，具有提神醒脑，增强记忆力的功效。但是由于百会穴处于深部位置，周围有十分坚硬的颅骨，所以按摩时需要注意力度，以免用力过度使得局部组织受损。