[回答] 可采取简单的方法，将下肢抬高，能够促进静脉血液回流，缓解不适症状。有些由于下肢深静脉血栓形成所导致，相对比较严重，应该积极选择抗凝治疗，老年人出现腿肿和脚肿，常见的为下肢静脉血液回流不良，静脉瓣弹性功能减退所导致，尤其长时间坐位，或活动劳累后会诱发症状的加重。

[回答] 腿肿最常见的就是下肢深静脉血栓形成导致的远端静脉血液回流受限，所以在急性期可以将患侧肢体抬高，能够促进血液循环，要及时用药物治疗。如果是心功能不全导致下肢肿胀，消肿的效果特别理想，同时要积极的给予改善微循环，对症治疗，监控血压变化。

[回答] 腿肿了可以进行按摩消肿，改善血液循环，减轻浮肿症状。也可进行足浴，每天晚上用热水泡脚，最好在水中加一些盐。多吃一些西红柿，冬瓜，西瓜等蔬菜水果。可以帮助身体排出多余的水分。能够缓解由饮水过量和疲劳过度造成的腿部水肿。多注意休息，避免长期走路引起腿部，浮肿加重。

[回答] 消除浮肿就应该从病因上治疗，首先严格控制血糖，血脂，血压，要做到低盐饮食，如果糖尿病人进盐比较多，氯化钠多了也可以出现浮肿。晚上睡前尽量将双腿，倾斜40度抬高，这样可以促进回流，减轻浮肿。

[回答] 腿肿脚肿可以在饮食上吃红枣红豆粥、西瓜、冬瓜等食物，有消肿利尿的作用，由于在怀孕期间尽量不要服用刺激性的药物，防止影响胎儿的发育。到了怀孕晚期的时候要多卧床休息，暂时减少站立的时间，防止加深腿部浮肿的情况，按摩腿部和脚部对于去肿也能够起到作用。

[回答] 坐火车腿肿了首先考虑是有下肢循环不畅导致的水肿，建议可以把下肢抬高，必要的时候可以到医院化验一下尿常规和肾功能。多注意休息，同时局部按摩以及热敷，一般第二天就会消肿的。

[回答] 老人家出现腿肿考虑是因为局部的一些静脉曲张导致的，不排除血液循环比较差的可能性，也有少数可能是因为慢性肾脏疾病引起，治疗上可以选择服用药物，帮助活血消肿。

[回答] 这个时候还是要继续医院先检查有没有出现骨折，如果单纯的肌腱肌肉拉伤，那么需要进行保守治疗。开始可以进行冷敷，冷水冲洗，以免血肿加大，那么一天后可以外用活血膏药进行治疗，必要时进行热敷。

[回答] 可以用热水泡脚，用热毛巾或者热水袋敷腿，用水温促进体内的新陈代谢，促进血液循环，将多余的废水排出体外，敲打去水肿，用手握拳，轻轻敲打腿部和脚部，帮助肌肉进行放松，然后多加按摩，缓解肿胀。

[回答] 老年病人出现脚肿，常见的就是缺乏活动，局部静脉血液回流不良出现瘀积，还有长时间卧床、经常坐位，也容易导致脚肿。最简单的方法就是将患侧肢体抬高，能够改善血液循环的状况。