[回答] 如果睡得很好，突然惊醒，是因为最近精神压力过大，导致在睡眠状态中出现了一些异常的情况。患者在平时一定要注意进行适当的放松，不要让自己长期处于紧张焦虑的状态中。最好是在睡前喝一杯温牛奶，有效地帮助自己提高睡眠质量。

[回答] 打呼噜可能是因患者气道狭窄而引起的，若患者患有鼻炎、鼻息肉或先天性气道发育异常，就很容易导致气道狭窄，进而造成呼吸气流不通畅而出现打呼噜的现象。

[回答] 打鼾也叫呼噜，通常小孩睡觉打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周边的腺体发生病变引起的，例如扁桃体或腺样体在发炎时会出现肿大现象，而孩子在入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果舌根后坠，随呼吸发出鼾声。应随时留意着，此症状发生频率高时及时至医院检查。

[回答] 儿童睡眠时打鼾，俗称打呼噜，在医学上叫睡眠呼吸暂停综合征，是由于堵塞性引起的，如果发生于儿童，多数是由于扁桃体肥大、腺样体肥大、过度肥胖而导致打呼噜。首先需要到医院检查一下电子鼻镜、电子鼻咽镜、电子喉镜明确诊断。如果发现有腺样体肥大并堵塞比较严重，则需要进行手术治疗。

[回答] 这个阶段的宝宝打呼噜有生理性的也有病理性的。因此可以到耳鼻喉科检查一下看看。有的时候可能因为扁桃体肥大或者腺体样增生引起打呼噜的，当然有的时候宝宝过于疲劳或者姿势也会打呼噜的。

[回答] 宝宝睡觉打鼾可能是由于呼吸气流不畅，也有可能是于父母的先天遗传有关，例如妈妈颌骨不正常，呼吸道不宽敞，一般也会遗传给子女，造成子女呼吸障碍，导致宝宝睡觉打鼾。还有就是扁桃体肿大、气道狭窄、呼吸道炎症、肥胖、睡眠姿势不佳等都会引起宝宝睡觉打鼾的现象。

[回答] 孕期打鼾有可能是因为孕期体重的增加，子宫不断增大使孕妇膈肌上抬，呼吸道比以前狭窄以及内分泌等系统的变化造成的。另外跟扁桃体肥大或者鼻中隔偏曲也有关系。

[回答] 睡觉出现打呼噜流口水主要提示呼吸道有狭窄，各种原因引起气道出现换气和通气功能受限所导致。气体通过咽喉进入气管再进入肺部，气道通过较狭窄的部位，产生强烈气流震动呼吸气管壁导致的声音。任何一个地方发生狭窄，都会导致出现睡觉时打呼噜流口水。比较常见的是先天性呼吸气道狭窄变形，另外也见于鼻中隔偏曲，腺样体肥大，呼吸道内良性与恶性肿瘤，慢性扁桃体炎等。

[回答] 小孩打鼾可能是枕头太高，睡姿不正确，导致孩子呼吸气道弯折，引起打鼾。可能是位于鼻咽腔部位的组织较大，导致孩子鼻腔分泌物受阻，出入鼻腔的空气被迫从口中呼出，引起打呼。可能是感冒等呼吸道感染引起的打呼。

[回答] 通常情况下来说的话，一般肥胖是导致打鼾的最重要因素之一，因为肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷等问题会产生打鼾，最好可以控制身材，日常可以进行锻炼。