[回答] 跑步腰疼最常见的能够由于跑步而出现腰部疼痛的疾病，有可能是腰部肌肉劳损，因为腰肌劳损多数都会因为长期的反复的腰部活动，会造成腰部肌肉反复损伤。人在跑步时，腰部的肌肉会承受比平时更大的力量来维持身体的平衡，所以就会造成损伤加重而导致疼痛出现。还患有腰椎间盘突出的也有可能会出现跑步时腰痛的症状，腰痛的同时可能还会伴随有下肢腿部疼痛、麻木的症状。

[回答] 跑步之后出现了腰部的疼痛是正常现象。在跑步的时候会反复的扭动腰部，腰部的肌肉就会反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成的无菌性的炎症，从而会导致局部肌肉疼痛。如果运动量过度，还容易导致局部钙离子的缺乏以及乳酸、二氧化碳这些酸性产物的堆积，从而导致腰部疼痛。

[回答] 跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快，伤及腰部肌肉、软组织，肌肉内血液循环出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻的情况，病人就会表现为腰疼。

[回答] 跑步腰疼需要去骨科做一下检查，是否有腰间盘突出腰部骨质增生，或者是腰肌劳损之类的。感到有痛就不要跑步，劳逸结合，注意休息。

[回答] 腰疼不可以跑步。腰疼时进行跑步，会增加腰部负担，引起疾病的加重，甚至慢性迁延，始终不愈合。平时要卧床休息，停止运动，腰痛至少需要休养2~4周，在疼痛症状缓解后可以适当进行运动。如果卧床休息腰疼仍然没有明显缓解，并且伴有加重的症状，需要到医院进行相应的检查。

[回答] 要停止跑步，卧床休息，同时在腰部给予中药熏洗，或者配合红外线治疗仪治疗，也可采用传统中医按摩手法进行腰部按摩，加速局部血液循环，促进肌肉代谢，就能起到缓解腰疼的作用。

[回答] 可以跑步，但是要适量。是腰椎间盘突出而言，保守治疗，疼痛缓解后，可以平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，运动可以选择无疼痛情况下，逐步倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉，预防复发。

[回答] 腰疼的原因可能是病人存在有阑尾炎，肠道的肿瘤。再就是存在有肾虚的情况，也会引起病人出现腰痛。还有女性的妇科炎症，肾结石，肾肿瘤同样会引起病人出现腰痛症状的，最后就是腰椎间盘突出、腰肌劳损等引起的。

[回答] 睡醒后腰疼很有可能是因为睡姿不当所引起的，还有可能是因为腰肌劳损的原因。如果在睡醒后出现了腰疼的情况，平时在晚上睡觉的时候一定要选择比较舒适的睡姿，并且平时尽量不要长时间的弯腰工作，而且还要注意腰部的保暖，尽量不要穿低腰裤。

[回答] 跑步腿疼可能是运动量过大导致肌肉发生拉伤或损伤造成的，也有可能是某些疾病引发的，比如骨质增生，骨质退变，半月板损伤，膝关节炎等。