[回答] 断奶以后胸又瘪又小跟自身的营养有很大的关系，如果自身的营养缺失的厉害的话，哺乳期以后胸部就会变得又扁又小，并且跟为宝宝哺乳方法不对也有关系，可以去专业的按摩店进行修复，或者可以穿一些调整型的内衣都是对胸部有帮助的，同时也可以多吃一些补充胶原蛋白的东西和丰胸的食物。

[回答] 由于乳房皮肤失去弹性，导致的乳房变小、下垂，也是因为乳腺腺体的退化，从而导致了乳房变小的情况。这时可以通过局部热敷来加快乳房皮肤及乳腺的血液循环，从而加速乳房皮肤及乳腺恢复正常活性，从而起到丰胸作用。

[回答] 女性断奶后胸变小，这是属于正常的生理表现，因为在喂奶期间，由于乳汁的分泌和淤积才会引起明显的乳房胀大。而在断奶以后，乳房局部没有脂肪组织的支撑，所以被撑大的乳房又会慢慢回缩变小，因此这本身就是正常表现，不需要进行任何的处理治疗。如果确实想要胸部变大，那可以考虑行乳房局部的脂体丰胸。

[回答] 哺乳期内宝妈应坚持正确的喂奶姿势，对乳房多做按摩以促进乳房血液循环。孕期乃至哺乳期都应佩戴合适的胸罩。若孩子断奶后出现乳房变小，饮食上应注意摄取优质蛋白质和维生素B类食物，维持乳房脂肪并增加雌激素分泌。多做乳房健身操或相应锻炼，增加乳房周边肌肉弹性，平时应多对乳房进行按摩，以刺激乳房周边的肌肉活性，促进血液循环以增加乳房弹性。

[回答] 哺乳后胸部变小可以通过调理激素的药物来进行治疗，可能是由于激素的不稳定所导致的，在生完孩子之后通常会发生乳房变小的情况，属于是正常的现象。在饮食中要做到多样化，尽量避免出现营养跟不上的情况，而且在生活中尽量不要穿太紧身的内衣，避免挤压到乳房。

[回答] 断奶后乳房变小，是一种正常的生理过程，自然状态下是无法恢复的。有一定的辅助作用是身体锻炼，特别是胸肌的锻炼，当胸肌比较发达，肌纤维含量增多时，乳房组织被托起，乳房的外观也会更好一些。

[回答] 因为在哺乳期的产妇乳房有奶水分泌而造成乳房的丰满，一旦在断奶后，会出现皮肤的松弛而引起乳房变小。平时可穿些有助于提拉乳房的内衣，来保持乳房的美观，但是不要穿太紧不透气的胸罩，以免会影响到乳房的血液循环，而引发乳房增生或者是乳房之类的疾病。

[回答] 断奶后胸变小可以通过食疗的方式来进行治疗，可以结合木瓜牛奶的方式来进行调理身体，可以起到一定的丰胸效果，同时也可以配合针灸按摩，或者是通过扩胸运动来进行调理，平时一定要注意多吃些高蛋白和高维生素的食物，最好穿一些宽松具有提拉功效的胸罩。

[回答] 断奶后胸部是有可能会变小的，因为断奶之后胸部通常会出现下垂或者是萎缩的情况，在断脑之后可以适当的做一下胸部的按摩，也可以做一些扩胸的运动。饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄儿还有鱼肉，都能够起到一定的丰胸的作用。

[回答] 其一是身体锻炼，特别是胸肌的锻炼，当胸肌比较发达，肌纤维含量增多时，乳房组织被托起，乳房的外观也会更好一些。其二是均衡营养，保证充足的蛋白质和维生素的摄入，补充足量的微量元素。