[回答] 通过功能锻炼，牵拉开粘连挛缩的韧带、关节囊和肌腱，从而恢复正常的手指屈伸和负重的活动。但是在手指功能锻炼时，一定要等到骨折断端相对稳定以后，也就是手指骨折一个月以后才可以行手指屈伸功能的锻炼。

[回答] 锻炼前可以先热敷，热敷或者热水泡后可以使局部肌肉松弛，有利于手指的功能锻炼。经常做抓握动作，用最大力气握拳然后尽力伸开。用好手逐渐用力按压受伤手指，然后再扳直。逐渐，循序渐进的进行，掰到疼痛最大限度坚持五秒钟，反复锻炼，就能够恢复手指屈伸活动。

[回答] 手指麻与长期低头工作和久坐有很大的关系，应该到正规的公立医院进行颈椎核磁共振检查，明确诊断，可以采取中医牵引、推拿、封闭等方法进行治疗，配合使用营养神经的药物进行治疗。

[回答] 睡醒后手指麻木，可能是颈椎病引起的，其次是脑血管疾病。睡醒后手指麻木考虑是因为夜间睡觉一个姿势时间过长，导致相应的硬膜囊和神经根受压，病人会出现胳膊及手指的麻木，严重时手无力、拿东西掉等。

[回答] 手指骨折发现手指局部有肿胀、畸形、活动受限、疼痛等症状，首先就近处理，可以选择冰敷，如果在没有冰的，也可以选择用凉水冲洗患处，起到消肿、止痛的作用。然后可以予简单的固定，到诊室就诊。

[回答] 对于手指骨折以后不能弯曲的原因，考虑是由于手指骨折以后长时间不活动会引起关节的僵硬、肌腱的粘连，从而影响到病人手指正常关节活动度。

[回答] 手指麻木麻痛的缓解方法可以遵医嘱使用一些营养神经的药物进行缓解，也可以通过牵引的方式进行治疗或者是对局部做一些按摩。出现手指麻木麻痛的原因，可能是颈椎疾病，也有可能是肩周炎压迫了局部的神经而引起的，所以在此期间不要做剧烈性的运动，也不要提拉重物，这样会导致病情加重。

[回答] 骨折后出现的麻木，考虑是压迫正中神经出现的，也就是腕管综合征，可以将患肢抬高，口服消肿药，暂时观察。如果不缓解，就要手术治疗。

[回答] 如果做手术有一个月左右的时间以后，可以先做小幅度的运动，可以按摩手指和手掌，先促进血液循环，还可以将肌肉浸泡在热水中充分放松。这对手指的功能训练有好处。也可以做抓地力动作。也可以用好的手帮助受伤的手指伸直。

[回答] 如果晚上睡觉出现手麻，那么考虑是由于血液循环不好所引起的，这最常见的就是由于颈椎病或者是腰椎间盘突出，压迫了神经根，于是造成了神经的营养不良，从而出现血液循环受阻。可以采取针灸的中医疗法来进行调理。