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脾胃不好水肿体质易胖体质怎么调理
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 脾胃不好水肿体质易胖体质可以使用针灸治疗,可以起到通经活络、活血化瘀、消肿止痛的作用,同时还可以辅助使用药物治疗,来缓解症状。
易胖体质怎么变成易瘦体质
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 患者你好,中医将体质分为九种,除平和体质外,另外八种均属偏颇体质,其中痰湿体质、湿热体质、气虚体质、阳虚体质属于易胖体质。若想变为易瘦体质首先应辨清体质,选择适合自己服用的药物,同时配合外治疗法调养体质,可有效控制体重和肥胖症。易胖体质者平时应注意改善生活行为方式,控制饮食,避免暴饮暴食、熬夜,调整情绪。促进新陈代谢,易于排出体内垃圾和废物,预防形成脂肪堆积。祝健康。
易胖体质怎么变成易瘦体质
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 中医将体质分为九种,除平和体质外,另外八种均属偏颇体质,其中痰湿体质、湿热体质、气虚体质、阳虚体质属于易胖体质。若想变为易瘦体质首先应辨清体质,选择适合自己服用的药物,同时配合外治疗法调养体质,可有效控制体重和肥胖症。易胖体质者平时应注意改善生活行为方式,控制饮食,避免暴饮暴食、熬夜,调整情绪。促进新陈代谢,易于排出体内垃圾和废物,预防形成脂肪堆积。
请教医生易胖体质怎么调理呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 患者好,很多人减肥失败的原因,就是觉得自己是易胖体质。易胖体质怎么调理?易胖体质主要见于内分泌失调的人,特别是女性,比如她具有更年期的症状,比如刚生育完,这些人的内分泌都是紊乱的,通过调整内分泌,就可以使脂肪细胞减少储存脂肪。具体来说,可以应用合理运动的方式来调节内分泌,比如每周定期做相关的运动,通过快走或慢跑持续一小时以上,会使体内的内环境得到梳理,人体的内分泌逐渐趋于正常,新陈代谢也归于正常,这样减肥就顺理成章了。
易胖体质怎么减肥
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 易胖体质在医学上称为脾虚痰湿型,必须从日常饮食中改变自己,首先禁食寒凉生冷及甜食,寒凉生冷阻遏脾阳的运化,甜腻食物生痰湿,使脾虚更甚,痰湿更重。
易胖体质怎么改变?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 易胖体质主要就是要严格做好饮食方面的调理,尽量不要吃一些热量偏高的食物,平时主要就是注意多吃一些粗粮,多吃一些清淡的蔬菜,少吃一些油炸性的食品,同时也要注意经常性的活动锻炼,不要长时间的久坐,这样就会避免出现又身体发胖的情况。平时也要注意,不要养成经常性熬夜的不良习惯。
易胖体质怎么减肥
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 你好,减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持运动,是可以有效的减肥的,并且现在也可以检查一下身高、体重是否肥胖,不建议盲目的减肥的。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。
易胖体质怎么调理成易瘦体质?
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答] 易胖体质一般是不能调理成易瘦体质的,如果自身属于易胖体质的话,很有可能是遗传性的因素,还有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的。如果想要减肥的话,最好是多做一些各式各样的运动锻炼,因为大量的运动才可以燃烧体内的脂肪,并且平时还要少吃一些容易导致身体发胖的食物。
怎么从易胖体质变成易瘦体质?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 如果本身是属于易胖体质,通常无法通过后天的因素来变成易瘦体质,与先天的遗传因素会有一定的关系,如果存在有肥胖的问题,要注意生活当中饮食方面和运动方面的调节。比如坚持身体的优雅运动锻炼,同时不要吃脂肪含量高的食物或者喝碳酸饮料,否则都容易出现有体重增加的问题。
易胖体质怎么变成瘦体质
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 易胖体质想要变成瘦体质,首先是要控制自己的饮食问题,饮食要保持清淡以及多吃水果,然后在平时坚持一个小时以上的时间锻炼,保持乐观的心态可以减少脂肪的沉淀,所以易胖体质需要做到的是自律,养成三餐定期以及作息有序的规则才可以调整体质的类型。
已经到底了