[回答] 有好多超重、肥胖的人群在减重的时候就会发现自己的体型瘦了，但是体重没有变化。这是因为身体的组成部分发生了变化，骨骼肌涨了，脂肪变少了，正好二者变化的数值差不多。由于同重量的肥肉和瘦肉，体积是不一样的，瘦肉的体积会更小一些，这也就是为什么体型瘦了，体重没变的原因。

[回答] 体型瘦了但是体重没变是因为身体的组成部分发生了变化，骨骼肌涨了，脂肪变少了，正好二者变化的数值差不多。由于同重量的肥肉和瘦肉，体积是不一样的，瘦肉的体积会更小一点。

[回答] 体重没变小肚子大可能是腹胀造成的，也有可能是吃完饭以后马上坐下导致食物堆积在肚子上形成的。在饮食上经常吃一些温热性的食物比较好，要避免吸入凉气而引起腹胀，在吃完饭以后可以按摩肚子，能够更好的促进消化，防止脂肪堆积在肚子上。

[回答] 体重减轻体脂升高，有可能是因为减肥方式的不对，体重轻了体脂高了，有可能就是服用减肥药物造成的，减肥药物通过使机体腹泻造成严重的脱水出现体重下降，但是体脂含量不变。

[回答] 体重跟肥胖是没有关系的，需要根据我们的身高以及身形去判断肥瘦，而且肌肉跟脂肪的比例会影响到我们的身形。当我们感觉自己瘦了，但是体重却没有变化，主要是因为脂肪转化成肌肉储存起来，肌肉是不会被消化的，而且肌肉占据的空间较少，也就让我们看起来变瘦了。

[回答] 女人在月经期间体重一般会比平时重的，因为在月经期间孕激素撤退，会导致体内水钠潴留明显，所以体重可能会变重一些，但是月经过后就会自然缓解，体重也就又会恢复到平时的状态，是女性生理特点而引起的，属于正常的生理表现，并不是真的增长体重变胖了。

[回答] 有时候感觉体型瘦下来了，但是体重却没有减轻，是因为身体里面多余的脂肪在跑步或运动时燃烧掉了，特别是女性这种体型的变化更加明显，可是身体的肌肉却无法燃烧，但是全身的肌肉得到了锻炼，自己摸着自己的肌肉就可以明显感觉到。

[回答] 早上体重比晚上轻，是由于夜间整夜没有进食、饮水，但是人体不断的有新陈代谢的消耗以及水分的蒸发，所以早上体重比晚上轻。但是这种症状并不是一定的。

[回答] 人的体重会出现昼夜和节律的变化而变化，是由于夜间整夜没有进食、饮水，但是人体不断的有新陈代谢的消耗以及水分的蒸发，所以早上体重比晚上轻。

[回答] 通过运动来进行健身，是身体的益处有很多，不仅可以起到很高减肥的效果，还可以提高自身免疫力，健身两个月体重没变肌肉没有增加这种情况往往是由于健身的方法不正确，或者在健身的同时没有注意饮食所导致的，健身减肥的原则是，力量训练和分段式运动以及良好饮食还有长期坚持。