[回答] 在白天的时候，带去户外活动，看些新奇的东西，房间不要太安静，光线也要适当的明亮些，尽量减少白天睡觉时间，晚上睡觉前喂奶喂饱，经过这样的调整，生活规律就可以白天少睡，晚上多睡。

[回答] 一岁内的宝宝平时睡眠时间较长，长的有12小时左右，随着年纪增大，睡眠时间减少，同时也跟宝妈们的休息时间有一定的关系。一般八个月的宝宝正常睡眠时间在10小时以上，脑皮质发育不良，容易疲劳，长时间的睡眠可以提高机体的生长发育。

[回答] 婴儿作息时间昼夜颠倒，应该是白天睡得太多的问题。家长应该多抽出时间来陪婴儿，多抱婴儿走动一下，用玩具逗逗婴儿，分散一下注意力，不要总是让婴儿一个人躺在床上。多带婴儿出去晒晒太阳，婴儿一出门会好奇，自然就不想睡觉了。晚上婴儿不睡觉的话可以轻轻拍打婴儿的背部，或者用摇篮轻轻地摇，放一些舒缓的音乐，有助于婴儿入睡。

[回答] 白天不睡觉，有可能是和没有安静的环境，而且白天室内光线过足等有关。要尽量避免嘈杂的环境，创造安静、舒适、温暖的睡眠环境。如果没有影响到身高、体重的增长，也没有什么疾病症状，晚上能够正常的睡眠就不需要过于担心。

[回答] 刚出生的宝宝在白天不睡觉不正常，充足的睡眠有利于生长发育，当孩子白天不睡觉的时候，父母应该要注意下是不是因为光线太亮了影响了睡眠；或是因为某些噪音，室内温度等等。

[回答] 孩子睡眠不踏实考虑跟缺乏维生素D以及消化不良等等都有一定关系。首先要继续补充维生素D，天气好的时候多晒晒太阳，少量多次喂养一次喂的不可以太饱。

[回答] 4个月的宝宝晚上睡觉不踏实，有两种原因，缺乏维生素D造成的钙吸收不好，也就是佝偻病早期或者就是孩子的脾胃不好造成的积食。

[回答] 家长在白天的时候可以多陪宝宝做一些游戏，给宝宝做一些被动操，可以减少宝宝白天睡觉的时间。晚上睡觉前可以喂宝宝吃奶，等宝宝吃完奶后将宝宝放在床上关闭窗帘，让室内的光线暗一些，可以用手轻轻拍打宝宝的背部，也可以让宝宝听一些轻音乐，都可以帮助宝宝尽快入睡。

[回答] 每个宝宝的身体体质不一样，睡觉的时间差距也有一些不一样，新生儿时期宝宝的睡眠在20个小时以上，三个月以后，宝宝的睡眠时间大约在15个小时，基本上也是晚上睡觉，但这个时候会有夜奶，一般宝宝7个月以后夜奶的频率就会减少，在没有任何疾病的情况下，逐渐的就会晚上睡整觉。

[回答] 第一觉，是提前觉，睡得不好，一天也没有什么精神，所以有一个良好的睡眠就尤为的重要了。第二觉，空腹觉，空腹睡觉会对于胃有很大的损伤，也会让人在半夜饿醒。第三觉，缺氧觉有些人睡觉，总喜欢用被子蒙着头。可这样的睡觉方式是极其不健康的，会造成憋气、缺氧这样的问题，第二天起来，还会头晕脑胀。