[回答] 蚝油当中含有非常丰富的微量元素，而且里面的氨基酸也是非常丰富的，这样一来就可以给身体补充这些营养。蚝油的味道十分鲜美，而且可以用来制作非常多的美食，而且里面含有牛磺酸，这种物质能够有效预防癌症、对抗癌症，加强身体的免疫力。

[回答] 蚝油是一种使用及其广泛的方便的调味品，人们在做很多食品的时候都可以用蚝油。比如拌面、拌菜、煮肉、炖鱼或者做汤。蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含丰富的锌元素，是缺锌人士首选的膳食调料。并且蚝油富含牛磺酸，牛磺酸具有防癌抗癌、增强人体免疫力的等多种保健功能。

[回答] 南瓜子具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止咳，消除人体内的有毒物质，改善基因突变的功效，主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

[回答] 香菜是大家比较熟悉的一种蔬菜，含有很多的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2、同时也含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁、苹果酸钾等。香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的lO倍以上，钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。此外，香菜嫩茎叶中还含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一类挥发油物质，这是它有特殊香味的主要原因，具有刺激人的食欲，增进消化等功能。

[回答] 白豆蔻是姜科多年生草本植物，白豆蔻的近成熟干燥果实，其性味辛、热，归肺、脾、胃经，具有行气温中、散寒燥湿、开胃消食、解酒毒的功效。临床中多用来治疗湿阻气滞、脾胃不和、脘腹胀满、不思饮食、湿温初起、胸闷不饥、胃寒呕吐、食积不消等证，多用于胃痛、呕吐、食之不下、脾胃不和的腹泻等。

[回答] 由于马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌以及皮肤真菌等有抑制作用，临床常用于治疗热毒或湿热痢疾、腹泻等症。也可以用于热毒疮痈，可单用煎汤服用，也可以用鲜品捣烂外敷患处。另外马齿苋具有止血的作用，可用于月经过多以及产后出血、崩漏，可以益母草、地榆的止血药物配伍使用。

[回答] 牛蒡子性寒味苦，有疏散风热、宣肺祛痰、利咽透疹、解毒消肿的作用，可以治疗风热感冒或者温病初起，还可以治疗麻疹不透以及风疹瘙痒。另外可以治疗痈肿疮毒、丹毒、痄腮、喉痹以及便秘等问题。

[回答] 秋葵的功效与作用是改善便秘，秋葵对于机体最主要的作用是润肠通便，改善便秘，由于秋葵中所含的果胶可吸水膨胀同时软化粪便，膳食纤维可促进胃肠道的蠕动、增加消化，从而达到改善便秘的效果。

[回答] 食用狗肉具有补肾壮阳，补中益气的功效。可用于遗精遗尿，阳痿不举，阳痿早泄，脾肾阳虚等症状。狗肉中富含的蛋白质很高，并且质量极佳，对器官功能和机体抗病力有明显增强效果。狗肉对老年人的虚弱症有很好的治疗作用，另外在冬天常食还能增强老年人抗寒能力。狗肉还可增强体魄，促进血液循环，提高消化能力，调节性功能等。

[回答] 扁豆花具有解暑化湿，和中健脾的功效。主夏伤暑湿，发热，泄泻，痢疾，赤白带下，跌打伤肿，经常出现中暑症状可以适当服用扁豆花汤。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。