银耳红枣桂圆枸杞汤主要是用4种食材为主要原材料熬制而成的一种汤剂。这种汤剂之中含有非常丰富的胶原蛋白、铁离子、纤维素和氨基酸，可以增加皮肤的弹性、美白皮肤、促进肠道蠕动、补铁补血。对于皮肤弹性减弱、肠道蠕动减慢、便秘等现象有很好的辅助治疗作用。其中的维生素b族、维生素c也比较丰富，还可以营养神经、美白皮肤。但是需要注意吃了太多之后会形成腹胀现象，形成肠道蠕动减慢，不利于代谢，所以不要吃的特别多。