[回答] 怀孕三个月吃西柚，苹果，葡萄，柳橙，香蕉，怀孕三个月的时候，正处于孕早期和孕中期的交界点上。这个时候，孕妇可以吃一些孕早期可以吃的水果，也可以吃一些适合孕中期吃的水果。其实水果对孕妇来说是非常不错的滋补品，可以补充很多孕妇需要的营养。

[回答] 怀孕头三个月吃优质蛋白，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等，多吃新鲜蔬菜水果，包括橘子、柚子、橙子、香蕉等，注意碳水化合物的摄取。怀孕前三个月是胎儿神经、血管快速发育的时期，也是早孕反应最为严重的时期，亦是受精卵分化最旺盛、胎儿各器官形成的关键时期。

[回答] 要注意有一个健康的生活方式，要保证充足的睡眠，不要疲惫，因为在妊娠很早期的时候，胚胎还没有建立胎盘，还需要卵巢来分泌激素维持妊娠，如果能够在孕前就保持一个良好的生活状态，卵巢的功能相对来说也比较稳定，在早孕期分泌激素相对来说也比较稳定，流产的风险相对就会比较低。

[回答] 木瓜是富有营养的一种新鲜南方水果，孕妇怀孕三个月以后，当然可以适当吃一点，也可以用木瓜煲汤喝，怀孕三个月以后，胎儿发育比较快，这个时候早孕反应也慢慢消失，需要适当增加营养。

[回答] 怀孕前三个月是可以吃虾的。虾含有丰富的营养物质、矿物质以及钙质，如果平时对虾不过敏，孕期是可以适当吃一些虾的，这对胎儿的生长发育有一定的益处。怀孕之后，孕妇体内钙流失增加，吃虾还可以帮助孕妇补充钙质。

[回答] 怀孕前三个月应该保证充足的营养，每天早上喝牛奶吃鸡蛋补充蛋白质，中午或者晚上的饮食上可以食用各种肉类，豆类和蔬菜，烹调的时候注意以清淡为主，在孕前三个月需要大量摄入胎儿生长发育所需要的各种营养，同时避免营养过剩，脂肪过多导致孕妇肥胖。孕期注意补充叶酸。

[回答] 怀孕头三个月，应该按时补充叶酸，预防胎儿神经管疾病，可以一直服用到怀孕后三个月，这时候胎儿的神经管已经发育完成，就可以停止使用叶酸。怀孕以后需要注意饮食，生冷寒凉辛辣的东西不要吃，可以多吃些含维生素c丰富的水果蔬菜，有助于保证维生素和微量元素的摄入，也要注意平衡膳食，合理营养，不要偏食不要挑食。

[回答] 燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，而且燕麦片中含有丰富的膳食纤维，这种物质具有很多有益于健康的生物作用，能够降低甘油三酯的低密度脂肪蛋白，促进胆固醇排泄，防治孕期高血糖。

[回答] 怀孕黄体酮低可以适当的吃一些大豆，也可以吃一些猕猴桃或者草莓，在怀孕时期如果出现了黄体酮偏低的现象，很有可能会出现先兆性流产的可能，如果只凭吃一些饮食，一般是很难保胎治疗的。最好去医院按照医生疗程，使用一些黄体酮药物进行保胎治疗。

[回答] 怀孕前三个月要吃叶酸，得孕前三个月和怀孕后三个月都要服用，即以精子与卵子结合的时候，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。