[回答] 吃洋葱的好处可以改善便秘，洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，能促进肠蠕动。还可以降低血糖，洋葱可当成抗糖尿病药，80%的效果。洋葱味道刺激性较强，能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲，帮助消化。帮助清血软化血管，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，达到清血作用。

[回答] 女性吃洋葱可以起到保健作用，也可以抑制皮肤内黑色素生成或者是沉淀，也可以促进胃酸分泌，也可以提高肠道蠕动功效，或者是达到美白养颜作用，在平时可以注意一下防晒，经常做好防晒工作，可以多吃水果蔬菜，或者是多喝一些温开水，补充一下脸上所需要水分。

[回答] 常吃洋葱预防癌症，维护心血管健康，还可以刺激食欲，帮助消化。洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

[回答] 能清除体内的自由基，促进新陈代谢，防治骨质疏松等。洋葱中含有植物杀菌素，有祛痰利尿、发汗、预防感冒的作用。洋葱中含有葱蒜辣素，可刺激胃酸分泌，增进食欲，对萎缩性胃炎，消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

[回答] 洋葱具有保护心脑血管系统的作用，还可以降低血压的作用，可以帮助治疗高血压，还可以祛痰利水，对于痰多的人有一定的缓解作用，它含有硫化物。和氯化物，具有消炎，止痛，止泻的作用。可以食用洋葱，但是洋葱味道辛辣是还是不要过量食用。

[回答] 洋葱吃了可以有效的起到杀菌的作用，而且可以有效的治疗流感病毒，对开胃消食有一定的作用，日常生活中要改变不良的生活习惯，饮食方面要以多样化为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，还要多吃一些小米粥和八宝粥，不要吃一些油腻的食品。

[回答] 洋葱对人体有很多的益处。洋葱含有丰富的蛋白质，维生素C，膳食纤维，叶酸和多种微量元素，还含有葱蒜辣素，可以刺激胃液的分泌，增进食欲，还可以增强肠蠕动，促进消化，缓解食欲不振；大蒜素还有很强的杀菌作用，可以发汗退烧，通鼻塞，预防感冒。

[回答] 洋葱，一年生草本植物，是人类喜爱进食的一种蔬菜，含有多种维生素，可以生食或熟用，具有疏通血管，改善血液循环的功效。据说来自国外，故称洋葱。适量食用对人体健康有益，过多食用不会引起身体不适，也不会影响身体健康，没有毒副作用。

[回答] 洋葱是一种营养价值比较丰富的食材，里面还有大量的硫化物、类黄酮类物质，还有很多的类似于前列腺素一样的物质。适量的吃一些生洋葱可以有效的摄入硫化物，从而起到降低血压、降低血脂的作用，而且生洋葱汁中的维生素c可以起到很好的抗氧化作用，美白皮肤、消除颜面部位的色斑。

[回答] 洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。洋葱富含膳食纤维，增加饱腹感和促进排便，此外，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅。