[回答] 患有脑供血不足的人群，可以在日常的生活里多做有氧运动，可以跑步、登山、游泳、打太极拳、跳舞，这样都是可以改善血液循环的。

[回答] 颈椎脑供血不足及早就诊神经内科，进行颈椎核磁共振检查，了解骨质增长情况，以及椎间盘压迫情况。如果压迫比较严重，需要及时手术治疗。如果程度较轻，可以配合针灸理疗。

[回答] 颈椎脑供血不足可以采取营养脑血管的药物治疗，但是需要配合医生使用药物，如果在患上脑颈椎病后出现了脑供血不足的情况，很有可能是因为颈椎压迫到了局部的血管所引起的，通常还会出现头晕以及头痛的情况，甚至会导致上肢出现麻木的情况，在治疗颈椎病的时候，可以选择牵引疗法治疗。

[回答] 脑供血不足锻炼可适当做温和的锻炼，比如慢走或打太极，能够增加全身的血液循环，也可以每天轻柔的按摩脑部，能够促进脑部的血液循环，提高脑部血流量。脑供血不足多数是由于身体的代谢性疾病造成的，最好去医院做相关检查，配合医生针对性治疗。

[回答] 颈椎脑供血不足可以服用一些活血化瘀类的药物来进行治疗，如果病情比较严重的，最好是通过手术的方式来进行治疗。颈椎脑供血不足主要是由于颈椎病压迫到了局部的神经引起的，有可能会导致出现头痛或者是头晕，严重的有可能会引起昏迷，要避免长时间的低头。

[回答] 脑颈椎动脉供血不足可能会出现头痛，头晕，可能还会导致抵抗能力明显的下降，很有可能是由于颈椎间盘疾病压迫神经所引起的一种情况。会导致颈动脉出现供血不足，可以到正规的医院做一个颈椎核磁来进行检查，一定要及时的明确病因，才能够得到很好的治疗。

[回答] 在走路时会带动身体的血液循环，一定不要走的太快，保证呼吸的合理速度。还有就是跑步训练，这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑。

[回答] 脑供血不足的锻炼方法，跑步锻炼，慢跑，注意呼吸节奏。保证呼吸节奏与步速的一致性。走路锻炼。注意呼气，吐气。不宜太快。注意脚跟先着地。

[回答] 可以做一个颈椎的磁共振，配合做一个椎动脉彩超检查，明确诊断，通常这个主要是做下针灸理疗，同时配合做下颈椎牵引。还可以配合药物治疗。

[回答] 颈椎引起脑供血不足最常见的表现是头晕，往往和体位有关，比如躺下或起身的时候出现头晕，严重的时候天旋地转，甚至恶心呕吐。这是因为身体变换姿势的时候，颈部血管受到刺激，产生痉挛，影响到脑部供血所致。首先，当出现头晕的时候，尽可能的抓握和扶着一些可以支撑身体的物品，比如墙壁桌椅、门窗之类，防止跌倒。起床的时候因侧身慢慢起身，待确认无头晕和头晕症状消失后再下床，避免频繁晃动头部以及长时间的低头伏案。