[回答] 菠萝蜜的籽可以吃。吃完菠萝蜜之后把那个籽留下来，然后放在水里煮15分钟，再从水里捞出来，放在冰水里冷却5分钟，就可以去皮吃了。而且菠萝蜜的籽有很高的营养价值，所以人们普遍吃完菠萝蜜也会吃籽。如果是菠萝蜜的籽煮的特别好，特别嫩吃了，口感也特别好。

[回答] 菠萝蜜的籽是能吃的，还具有较高的营养价值，因此是可以吃的。但是也要注意，不能吃得过多，不然会引起过敏。核的吃法也有很多，可以炒着吃，可以煮着吃，还可以和大米一起煮成粥吃。可以促进肠道蠕动、加速毒素的排泄，从而增强人体的免疫力，并且改善便秘。

[回答] 菠萝蜜核的吃法是：1.可以用清水将菠萝蜜核清洗干净，然后在煮稀饭的时候，放入到锅内。2.也可以将菠萝蜜核清洗干净，放入锅中，加入适量的清水食盐，煮15分钟到20分钟左右。菠萝蜜核口味儿比较鲜美，口感软糯，而且含有丰富的淀粉以及蛋白质，含脂肪也是比较高的。

[回答] 菠萝蜜籽能够维持机体的正常生理机能，缓解疲劳，滋养皮肤，滋润头发，能够起到美白、祛斑、养颜、养发及增强机体免疫力的功效。可以改善局部血液循环，清理肠胃，降血压，降血脂，辅助治疗心脑血管疾病。

[回答] 瓜篓子可以泡水喝，但最好还是把它磨成粉或者把它煎汤喝，这样才可以发挥出它最大的功效。瓜篓子可以润肺化痰，止咳平喘和润肠通便，因为瓜蒌子中富含的微量元素，维生素和蛋白质都是非常丰富的，可以帮助人体更好的吸收。便秘或心悸的人长期服用可有效缓解症状。但注意长期习惯性便秘的人需在医嘱下服用。

[回答] 亚麻籽炒熟之后可以放在嘴里边嚼着吃，同时亚麻籽儿也可以去皮之后磨成粉末使用，亚麻籽的营养是非常丰富的，适当的吃一些亚麻籽儿，可以改善皮肤的情况，能够减少皮肤内多余的油脂，而且亚麻籽是能够降血压和预防心脑血管疾病的，在烹饪菜或者是凉拌菜的时候，可以放入一些亚麻籽。

[回答] 亚麻籽可以生吃。亚麻籽有着很硬的外壳，吃的时候一定要把亚麻籽嚼的很碎，这样才有助于消化和吸收，生吃亚麻籽有一个非常重要的好处就是亚麻籽中的营养成分非常完整的被人体所吸收。

[回答] 火麻籽可以通过熬汤喝或者是通过炒菜的搭配的，因为火麻籽里有很多利于人体的物质成分，还可以把火麻籽酿酒来饮用，具有疏通血脉对治疗中风水肿有很好的效果。也可以起到助消化的作用，对于妇女产后的疾病或者是老年人的便秘高血压，都是有很好的效果，可以每天坚持喝。

[回答] 常见吃法有可以直接生吃。可以每天加入米饭，稀饭中吃。可以制作成奇亚籽粉，奇亚籽粉可以和各种水果，牛奶一同放入搅拌器中，制作饮品。奇亚籽粉也可以用于面包，饼干，蛋糕等制作。奇亚籽可以和麦片一起冲水喝。

[回答] 哺乳期是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜本身属于一种营养价值非常丰富的水果，里面含有大量的糖分、维生素、膳食纤维和氨基酸。哺乳期吃了菠萝蜜以后，可以有效的吸收其中的碳水化合物和蛋白质，为人体新陈代谢提供能量，增强乳汁中的营养价值。