[回答] 从中医学的角度看来，维持人体机能的最主要原因就是气血的运行。但是在大多数情况下，不少人都存在着气血两虚的问题，而发生气血两虚问题之后可以服用四物汤，这是一种由熟地黄、当归、白芍、川芎这四味中药材制作而成的中药方剂，可以发挥抗贫血的功能，缓解气血两虚的情况。

[回答] 气血两虚可以适当的吃一些梨和葡萄。梨子的肉质具有很好的清热解毒和润肺生津还有止咳化痰的功效，气血两虚也可以通过改善日常饮食来进行调理，可以多吃动物的内脏或者是血制品，可以有效补充身体的血虚症状，适当的做一些户外有氧的体育锻炼，可以有效改善气虚。

[回答] 气血两虚饮食上适当多吃点鸡蛋，牛奶，瘦肉，樱桃。保护好脾胃的功能，避免暴饮暴食，少吃肥腻，煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合。

[回答] 气血是人体生命活动最基本的营养物质，脾胃为气血生化之源，对于气血两虚者应服用具有健脾益胃的药物以及益气生血的药物，常用的有人参健脾丸 ，八珍丸，复方阿胶浆，健脾生血颗粒，益气养血口服液等，用药时应遵医嘱，平时饮食上可适当的多吃山药粥，小米粥，大枣，桂圆莲子羹，猪肝，瘦肉，山药枸杞粥等。

[回答] 气血两虚的人，如果出现一些如失眠，多梦，还有头晕眼花，这些都是身体抵抗力比较差的表现。平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。

[回答] 女性气血两虚要多吃补血补气的食物，比如猪肝、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、猪血、鸡汤、排骨汤等。平时可以用红枣泡水喝代茶饮，可长期饮用，有一定的补气养血作用。平时需要适当的进行身体锻炼，保持愉快的心情，避免熬夜劳累。

[回答] 脾虚，气血两虚吃的中成药有，人参归脾丸、健脾丸。脾气虚有可能会引起浑身乏力，食欲下降，有的在吃完东西以后也会有明显的腹胀疼痛。会导致运化功能失常，严重的会引起湿气加重，所以会引起肢体疼痛、身体困乏、失眠多梦。有的患者如果是久治不愈也会导致面色没有光泽现象。

[回答] 如果身体长期的处在亚健康的状态中，一直比较的劳累，精神压力也比较的大，心情不舒畅，容易生气，经常的情绪郁结，就会导致气血两虚。

[回答] 气血两虚体质的人群常会出现是气短懒言，身体乏力等症，治疗时应选择具有气血双补功效的药物人参归脾丸，内补养荣丸等。对心脾两虚者，都有很好的疗效。

[回答] 女人气血两虚可以吃的药物特别多，不过在吃药物的时候需要在医生的指导下服用补气血的药物，引起女性气血两虚的原因很多，不同的病因引发的气血两虚，治疗时候使用的药物也有差异，在加上每个人的身体情况不同，除了吃药调理之外，还可以吃一些大枣桂圆等东西，补气养血。