[回答] 阴虚火旺的人，平时可以吃一些枸杞，枸杞有很好的保健作用。还可以吃点大枣，大枣具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。还有起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶。早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒，防止热毒伤阴。

[回答] 阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品，可多吃些芝麻、白菜、糯米、蜂蜜、乳品、梨子、苹果、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品则应少吃。起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶，在炎热的夏季应注意避暑，少与人争，以减少激怒，保持心情舒畅。

[回答] 晚上早休息，让身体自然放松，居住环境安静，作息时间规律，避免剧烈运动。多吃些补气阴、益肺阴的食物，像枸杞子、猪肉、燕窝、阿胶、鸡蛋等食物。

[回答] 阴虚火旺体质的人一般偏瘦，容易失眠，如果不进行治疗，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，长期这样下来，会导致肾阴、肾精耗竭等。可以常服点中成药调理，食物中百合有非常好的养心安神的作用，而且还有润肺止咳的功效，很适合阴虚火旺的人。

[回答] 阴虚火旺可用黄连阿胶汤进行调理，其组成主要有黄连、黄芩、阿胶、白芍、生鸡子黄等，水煎服，可有效缓解阴虚火旺。饮食调理方面应该多吃芝麻、白菜、蜂蜜、苹果、鱼类等营养物质。

[回答] 不同的体质引起不同的症状。阴虚火旺者会容易引起失眠，心焦不安，心情烦躁，会直接影响心情而不安，要多注意休息，平时要注意饮食习惯，多吃一些枸杞，西洋参，百合，少喝酒少抽烟，改掉平时不良的习惯，多喝水，多吃一些清淡的，枸杞麦冬是滋养的菊花和桑叶是清热的，可以坚持。

[回答] 首先饮食起居要正常，要进行适当的锻炼，早睡早起，不要熬夜，不要在高温酷暑下工作，多注意情绪，不要过度进行性生活，睡觉前不要喝茶，不要运动。同时需要口服某些药物来帮助调理。

[回答] 平时要少吃温性的水果，比如荔枝，榴莲，龙眼等。也不要吃高脂肪，高热量的食物。可以多喝一些绿豆水，晚饭尽量少吃，可以吃一些简单的蔬菜，尽量不要吃主食。

[回答] 阴虚火旺吃龙胆泻肝丸的中药进行调理，并且还可以口服一些杞菊地黄丸的药物治疗，但是一定要让专业的医生定好药物的剂量。阴虚火旺很有可能是因为平时经常吃一些不易消化或者是辛辣的东西所造成的，在治疗的时候，平时一定要保持心情平稳，避免情绪波动过大。

[回答] 阴虚火旺阴精亏损所导致的，平时要少吃温性的水果，比如荔枝，榴莲，龙眼等。也不要吃高脂肪，高热量的食物。可以多喝一些绿豆水，晚饭尽量少吃，可以吃一些简单的蔬菜，尽量不要吃主食。多吃一些清热败火的食物，比如苦瓜，甜菜，小米等善于养胃的食物。另外，要节制性生活，生活中注意调节自己的情绪。