在戴镜或摘镜前，将镜片凹面朝上，平放在一只手的手掌上，在镜面凹面滴2-3滴护理液，用另一只手的手指进行揉搓清洗。然后用食指的拇指食指、中指夹住镜片，用流动的洁净水边冲洗边将护理液彻底清洗干净，将镜片凹面向上，至于右手的食指端，在凹面滴润眼剂，双眼固视正前方，用左手食指拉开上睑，右手食指拉开下睑，再将镜片轻轻的放到角膜中间。