[回答] 经常的敲打后背是一种很好的养生的方法，背上有许多的经络，人体的五脏六腑在背上都可以找到相应的对应区。敲打后背，可以解除疲劳，促进血液循环，舒筋活络，同时可以起到防治疾病的作用。尤其是女人敲打后背的时候能够促进新陈代谢，防止肌肤的衰老，有美容的功效。在敲打后背的时候要注意正确的方式方法和力度，避免对身体造成伤害。

[回答] 在日常生活中，有时会遇到一些人用敲打头部来缓解压力，或者使头晕等症状获得暂时的缓解。还有一些中老年人以敲打头部来做身体锻炼，其实这些方法对于患者是有潜在危害的。反复的敲打头部会造成慢性的脑部震荡性损伤，有时会影响一部分神经元、胶质细胞和神经纤维连接，对于患者的认知功能和精神状态造成影响。

[回答] 经常敲打大腿内侧对身体有促进血液循环、对肝胆方面有调理的作用。但是不要太过用力和时间太长，日常生活中要选择适合自己的运动方式来提高身体的抵抗力和免疫力，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，多喝温开水补充身体所需的水分，保持良好的心态。

[回答] 经常敲打小腿可以瘦，用拳头敲打大腿两侧，从大腿外侧根部，站起来臀部有个窝的位置，一直敲到膝盖外侧，反复敲打50次。接下来再从膝盖外侧一直敲到脚踝外侧，反复敲打50次。敲腿主要是敲腿上的经脉，促进血液流动，进而减肥。

[回答] 用手敲打大腿部位是具有一定的瘦腿的效果的，因为用手敲打大腿可以促进大腿部位的血液循环，能够帮助消耗大腿部位的热量，不过需要长期坚持才会看得见效果，如果有条件的话考虑去做吸脂手术瘦大腿，这样见效会比较快，而且效果也比较理想。

[回答] 长了富贵包经常敲打一般不会自动消失的，拍打只是可以很好的缓解症状，但是并不可以去除。可以通过局部按摩的方式来进行缓解症状，如果症状比较严重的话，最好到医院进行微创手术治疗，在治疗期间一定要多卧床休息，避免做些跨度太大的运动。

[回答] 敲打带脉可以将手握成空拳，对带脉部位进行敲打，在敲打的时候要控制好力度，每次可以敲打30分钟左右，可以起到瘦肚子的作用，效果比较明显，可以每天早晨或者是晚上各一次。带脉是指在腰间的一圈，再躺下以后腰部的赘肉会比较明显，一般以敲打脉穴为主。

[回答] 大椎疼痛可以进行一下热敷按摩，或者尝试一下针灸的治疗方法也是不错的，平时的时候还是要，多锻炼身体。可能由于长期低头伏案劳作，颈肩部着凉，劳损等导致，到医院行颈椎的ct检查，敲打按摩大椎穴，或者拔罐儿，热敷，夏天少吹空调及风扇。

[回答] 大椎指的是第七颈椎，正常时就突起，若没有疼痛或者不舒服的症状，无需担心。如果大椎突出，脖子后面的肌肉比较厚，有时还有酸痛的感觉，可能是局部的韧带损伤，应该去医院检查一下，明确原因，平时要注意休息，合理饮食。如果突出比较严重，建议针灸治疗，及时的针灸一个疗程可以改善，再加上锻炼应该很好解决。

[回答] 通过敲打肚子也是可以增加局部的血液循环，起到瘦肚子的作用的。如果腹部的赘肉多，平时就应该减少坐着或者是卧着的时间，经常站起来走动。但是出行的时候选择步行或者是骑自行车的方式，减少坐车或者是开车的时间。