[回答] 艾灸肚子具有补火助阳、温通经脉的好处，对寒性的腹痛、腹泻、失眠、增强人体正气、改善痛经、子宫肌瘤等寒性妇科疾病等有良好的功效，还可以促进局部脂肪代谢，达到减肥的目的，但需要较长的疗程。

[回答] 艾灸包热敷肚子的好处可以疏通经络、行气运血、祛寒除湿、温经通络的作用，疏通胃、肝、胆脾、肾的经络，有健脾养胃、护肝补肾、益气养血的作用。

[回答] 艾灸腹部穴位，除艾灸本身的治疗作用以外，还能广泛治疗人体各脏腑的疾病。对泌尿生殖系统疾病，有很好的治疗作用，如妇女月经不调、子宫虚寒、月经量少等疾病。

[回答] 提高机体免疫力，尤适于体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻的病人，均有较好的改善作用；促进肠胃蠕动，利于排出体内毒素，改善睡眠，使人精神舒适，精力充沛。并非所有人均适合艾灸治疗，应结合病人个人体质特点进行。

[回答] 艾灸肚子，提高机体免疫力，尤适于体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者均有较好的改善作用。促进肠胃蠕动，利于排出体内毒素，改善睡眠，使人精神舒适，精力充沛。

[回答] 强健脾胃，调治胃肠疾病，排湿祛寒，治疗妇科疾病，加速代谢，改善水肿肥胖，防病驻颜，增强人体抵抗力，艾灸肚脐的同时要多喝水。

[回答] 在肚子周围有很多的穴位，如神阙穴，关元穴，气海穴等。艾灸通过刺激肚子上的穴位，可以调节胃肠，驱寒除湿，消瘀散结，还可以调节人体的脏腑功能，增强人的免疫力，加速血液循环，调节全身气血运行。艾灸灸肚子可以有效缓解女性痛经、腹痛、宫颈炎等疾病，还能够促进面部的血液循环，美容养颜，淡化色斑等。

[回答] 热敷肚子可以起到腹部的血管扩张，起到活血化瘀疏通经络的效果，还能缓解身体寒冷虚弱的情况，缓解腹部疼痛。如果疼痛剧烈，还可以顺时针搓揉肚子，服用益气补血的药物来调理。对于体寒的人群来说，要注意防寒保暖，适当锻炼身体，可以提高身体素质。

[回答] 经常热敷肚子好处是可以扩张血管，促进血液循环，对于痛经的女性朋友来说，热敷是一种很好的方法，冬天每天晚上用热水泡脚也是一种很好的热疗方法，小心别烫着皮肤。

[回答] 经常按摩肚子，有促进消化，改善胃肠功能的作用。如果平时消化不良，脘腹胀满，恶心呕吐等情况，可以通过按摩的方式进行调理，每天按摩20分钟到30分钟左右，坚持一段时间，对消化不良有很好的治疗和调理作用。