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减肥为什么要多喝水
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
水本身没有减肥效力，但水的热量是零。而且每天坚持喝一定量的水，一方面可以占据胃的空间，避免吃的过多。另一方面喝水多后有利于排出体内的毒素，对健康美容都是有好处的，自然有助于减肥。同时，喝水还有利于新陈代谢。
为什么减肥要多喝水
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥要多喝水的原因是可以促进身体的新陈代谢，而且还可以增加饱腹感，从而减少食物的摄入。如果想要减肥的话，最好是选择科学有效的方法进行减肥，在减肥的时候还要多做一些运动锻炼，因为在运动锻炼的时候，可以有效的燃烧体内的脂肪，还可以避免体重反弹。
为什么减肥要多喝水
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
减肥要多喝水能够促进新陈代谢毒物的排出。水能够抑制食欲，喝水可以让口腔和胃部感觉有东西经过，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿的感觉，能够增加饱腹感，降低一个人的食欲。多喝水可以燃烧体内的脂肪减肥，同时也要加强体育锻炼，控制自己的饮食。
为什么减肥时要多喝水
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间大量饮水，能够促进身体新陈代谢，排除身体毒素，使体内脂肪快速溶解，加速排除体外。另外在减肥期间，身体各个器官组织以及细胞，都会处于缺水的状态，如果通过饮食调整或者运动的方式减肥，一定要使身体水分保持充足，防止体内电解质出现紊乱，出现脱水休克的情况。
为什么要多喝水
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
多喝水可以促进排尿流汗，有一定的道理。及时的补充水分，是可以起到促进身体的排毒的作用，还可以补充体内丢失的水分，感冒的时候还需要注意保暖，保持室内的空气的流通。
减肥是不是要多喝水
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
减肥应该及时再补充水分，减肥期间身体的脂肪燃烧会蒸发水分，所以要及时的补充防止会发生电解质紊乱的情况。多喝水能够让身体散热，对于减肥能够起到辅助的作用，可以促进身体新陈代谢缓解便秘。每天早上空腹喝一杯温开水，能够加速肠胃蠕动促进大便排出。
减肥期间为什么要吃肉
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间吃肉可以保证身体的健康，追求瘦为美，大部分是通过节食来打到目的的，有的每日只吃一餐，还是一些水煮菜或者少量水果，这是不可行的，时间长了，很多人会头晕眼花，引起其他的疾病，是不科学的，最好的方式就是运动加少吃，但是适当的蛋白质，肉类还是可以吃的，保证每日必需的养分。
减肥要多喝水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
多喝水，减肥期间大量饮水，能够促进身体新陈代谢，排除身体毒素，使体内脂肪快速溶解，加速排除体外。另外在减肥期间，如果通过饮食调整或者运动的方式减肥。
为什么感冒要多喝水？
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
感冒期间一定要多喝水，才能够帮助维持正常的生理功能。在患病期间需要多喝水的原因是，在感冒的时候都会出虚汗，这个时候会带走身体大量的水分，通过多喝水可以避免脱水症状的发生。
减肥是不是要多喝水
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥期间大量的喝水能够加快身体的代谢功能，对减肥起到很好作用。在减肥的期间一定要多做体育运动来消耗脂肪，还要减少对主食的摄入，多吃些维生素含量高的绿色蔬菜、还有水果能够给身体补充营养，起到美白皮肤的作用，还能够有效增加饱腹感。
已经到底了