[回答] 如果是因为过度的力量训练导致的局部肌肉紧张、僵硬的症状，应该停止过度力量训练，利用手法按摩治疗，缓解局部紧张僵硬的症状。包括按揉法、拿捏法、以及穴位点压法，都可以有效的缓解小腿比较硬比较粗的现象。

[回答] 主要还是肩膀部位的血液循环障碍引起的，可能是肩周炎，颈椎病或者是强直性脊柱炎引起的。以配合理疗、推拿、按摩的方式，促进肩部血液循环，减轻僵硬，注意肩背的保暖，积极的治疗肩周炎，颈椎病。

[回答] 考虑是胃溃疡引起的，尽快去进行胃镜检查，诊断明确后再积极的进行治疗，调整好合理的饮食，不要生冷食物，多补充水分，注意腹部的保暖。

[回答] 胃部肿囊引起胃部疼痛，要及时在胃镜下进行囊肿切除，口服对症药物治疗。也可以使用中药调理脾胃，改善胃部功能异常。定期复查了解囊肿的情况。

[回答] 考虑是局部的一些天气干燥导致的，同时不排除缺乏微量元素的可能性，少数伴随有真菌感染，最好是要到医院进行相应的检查。目前可以先外用抗菌或者滋润的药膏。

[回答] 需要消除残余病灶,提高免疫力，平时多饮水，要根据病情变化个人体质不同调整方剂,没有现成的方剂，必要时到正规医院从医生建议使用相关药物进行治疗，切勿自行用药，防止病情加重，特殊情况及时告知医生。

[回答] 女性在做完隆胸手术后出现乳房变硬的现象是因为人体对乳房假体产生反应，一般会在乳房假体周围形成纤维包膜。如果没有用按摩的方法来加以辅助，乳房假体活动空间就会受阻，同时纤维包膜同样会产生收缩，情况比较严重就需要医院实施隆胸修复手术。若情况不严重可通过做好术后护理工作来改善，以下是一些护理建议：1.在术后的一周左右才可以进行乳房的按摩，可以随着伤口的愈合逐渐加大力度，避免乳房出现变硬的情况；2.恢复期间避免食用辛辣刺激的食物；3.在进行完手术后，要采取半卧的方式，尽量避免上举、提重物等。

[回答] 脚底很硬发黄可以多泡脚，也可以在泡脚的水中放入些白醋，能够起到杀菌的作用。脚底很硬发黄大多是由于真菌感染引起，也可能是角质层硬化的症状，平时尽量穿透气性比较好的鞋子，经常的换洗鞋袜，泡脚后可以将角质层刮除，抹些药膏，坚持一段时间会有好转。

[回答] 反酸的情况如果不是特别的严重，那么是可以采用食疗的方法来进行控制，可以多吃一些碱性大的食物，比如馒头，面包等，对于有效的缓解胃部反酸有非常明显的作用。如果是症状非常的严重，要使用药物的方法进行治疗了，可以使用铝碳酸镁。饮食上不要吃酸性的物质，否则是会让症状更加严重的。

[回答] 拉屎的时候非常硬，这应该是胃肠功能紊乱的一个表现，是消化功能不良的一个表现，需要按摩腹部改善胃肠功能，在喂养方面采用少量多次的喂养方式。