[回答] 这种情况一般是焦虑症状。患者可能有工作、学习和家庭问题，可能导致神经系统症状。长期睡眠问题会导致患者工作和学习状态的下降，从长远来看会引起心脑血管和消化系统的紊乱，加重症状。在专业医生的帮助下，患者可以调整自己的工作和休息时间，并采取抗焦虑和睡眠药物，尽快解决睡眠问题。

[回答] 想睡觉但是睡不着，可以临时使用安眠药，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片，但是安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性。睡眠的情况改善以后，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B，这三种药物有调节植物神经功能紊乱的作用，上瘾的可能性小，对于失眠也是有效果。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。

[回答] 想睡觉睡不着可能是压力太大造成。可以参加户外运动增加血液循环，使心情放松，有助于睡眠，可以在晚上用艾叶水泡脚，艾叶具有活血的功效，可以加快身体中的血液循环，从而达到更好的睡眠质量，在睡觉前，不要看使人精神兴奋的电视或者电影。

[回答] 部分患者肥胖、睡眠打呼噜、耳鸣等，导致无法入睡，需要到医院相应科室就诊，解除这些因素，夜晚睡眠环境很光亮、嘈杂，也会影响睡眠，这时需要安静、舒适、放松环境。

[回答] 心理问题，建议平时不要有过多的压力，要适当的锻炼身体，放松自己，可以洗个热水澡之后再进行休息。出现心慌的话，可能是自己的心脏强有力的搏动或不规则的波动所引起的。

[回答] 找到引起失眠的原因，这样才能改善睡眠，如果焦虑抑郁的情绪引起的失眠，可以通过心理疏导，可以通过改变生活习惯，放松心情等，增加白天运动量。

[回答] 当出现紧张失眠的症状时，需要寻找下原因，针对不同原因采取不同的方法。对于生活琐事刺激引起的一过性紧张和失眠，在问题得到解决后症状就可自然消失。对于焦虑所致的紧张和失眠，如广泛性焦虑症，惊恐障碍，需要通过药物联合心理来缓解症状。

[回答] 总是想睡觉，考虑前一天晚上睡眠不足或者精神压力大、休息不好引起的。由于体制差、慢性疾病，容易引起犯困、乏力等症状。考虑是肿瘤的患者或者脑血管病变的患者，会出现精神和神志的异常改变，总是想睡觉。需要补充好睡眠。要加强营养，给予足够的营养支持。

[回答] 治疗白天睡觉、晚上睡不着的方法是可以通过药物来治疗，选择安神补脑液或者是维生素b谷维素。在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，也可以喝一杯热牛奶，既可以增加身体的营养，也可以促进睡眠的质量，白天的时候尽量避免睡的时间太长，否则到了晚上睡不着，生物钟就会颠倒。

[回答] 平时睡前不宜剧烈运动，不宜看刺激性视频，可以泡热水脚来缓解。出现晚上睡觉胡思乱想，睡不着的情况，属于入睡困难，多与患者自身心理状态有关系，比如焦虑紧张。如果经常出现入睡困难，考虑是失眠。