[回答] 海苔是的营养价值很高它除了含有蛋白质和脂肪以外还含有一些微量元素碘它能预防人类身体因缺少碘而引发甲状腺肿大另外海苔还能软坚散结对人类身体内的出现的郁结积块有很好的消散作用。

[回答] 海苔可谓是老少皆宜，营养价值非常高，深受孩子们，老人们的喜爱，可以放心的食用，海苔中含有丰富的矿物质元素以及维生素，同时也是对人体健康很有帮助，海苔含有的这些矿物质有主意儿童身体发育，对老年人延缓衰老也有帮助。

[回答] 海苔的营养价值一般主要是钙丰富，海苔里面含有大量的营养，对于缓解儿童贫血或者是大人的贫血是有一定帮助的。出现了贫血有可能会导致出现头晕和头痛的情况发生，有可能会引起出现身体免疫的疾病，一定要注意健康的饮食，尽量避免发生出现营养的缺失。

[回答] 适量吃海苔对身体有好处。其实海苔里面的营养成分还是比较多的，适当的吃一些海苔对身体是有一定帮助的，而且还可以帮助孩子的大脑或者身体促进发育，但是吃海苔的时候，每天吃两片就可以，千万不要吃的太多，如果是吃的太多，对身体来说也没有什么好处，所以在吃海苔的时候一定要适量。

[回答] 孕妇可以吃海苔。海苔是紫菜烤熟之后加工制作而成，海苔浓缩了紫菜非常多的营养成分，包括各种B族维生素，核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，还有各种矿物质等。可以为孕妇补充所需维生素，而且海苔中还富含丰富的铁元素，孕妇食用海苔可以预防缺铁性贫血的发生。

[回答] 痛风是可以吃海苔的。但是不要吃的太多，因为海苔里面也含有一定的嘌呤食物，吃的太多有可能会引发出现痛风的加重，而且在使用海苔的时间不要喝酒，而且一定要多喝一些温开水，多喝一些碱性的食物，一定要注意合理搭配下营养，避免营养的缺失。

[回答] 海苔含有丰富的碘元素等多种营养物质，对于身体健康来说能有一定的帮助作用，小孩子吃海苔也能起到帮助发育的效果。所以孩子适量的吃一些海苔是比较好的，但是要注意不能够过量的吃，否则也是会容易引发其他的身体不适。孩子要想身体健康，就要保持均衡的营养补充。

[回答] 孕妇可以适量吃海苔。海苔的主要原料为紫菜，是添加了油脂、盐和其他调料的紫菜烤熟之后的食物，质地脆嫩，入口即化。含有丰富的维生素以及微量元素碘、磷、钙等。海苔的主要成分中有约50%的碳水化合物。

[回答] 孕妇是可以吃海苔的。海苔的主要原料为紫菜，含有丰富的维生素以及各种矿物质等成分。海苔的纤维含量很高，能够促进孕妇肠胃对营养成分的消化和吸收。海苔还有利尿作用，可以缓解孕期水肿的症状。另外，海苔中含有钾、钙等多种矿物质，能够促进胎儿骨骼和牙齿的生长发育，帮助维持机体的酸碱平衡。此外，海苔中的铁可以有效补充孕妇和胎儿的需求，预防缺铁性贫血现象。

[回答] 海苔中富含牛磺酸，而牛磺酸是一种氨基酸，广泛存在于人体脑部、视网膜、心脏、胆汁。适当吃海苔可以保护心肌、增强心脏功能，预防冠心病、心肌缺血、高血压、心律失常等心脑血管病的发生。