[回答] 可以考虑给孩子口服一些增加自身免疫力的转移因子口服液，一般坚持服用一段时间会有一定的改善作用。注意补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。

[回答] 宝宝增强抵抗力要注意营养的全面。吃水果蔬菜补充维生素，吃含有膳食纤维的食物，促进消化。尤其是补充维生素，可以使机体变得紧密，从而可以增加机体抵抗，例如苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃、橙子等。平时教育孩子不要挑食，多喝水，适当的进行运动，合理安排作息时间。

[回答] 对于体质比较差的小孩需要口服免疫调节剂，增加抵抗力的，其次就是吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，并且要适当的进行运动来增强抵抗力。

[回答] 多吃水果，蔬菜补充维生素C，多吃含有膳食纤维的食物，促进身体的消化，可以适当的运动，但不要大量的运动，保证孩子充足睡眠。

[回答] 要保证优质蛋白质的摄入，同时要积极的给孩子补充维生素以及各种微量元素钙、铁、锌。可以适当给孩子用提高免疫力的药物。还可食用一些薯类食物，大豆，酸奶，深色蔬菜都可以。

[回答] 可以吃维生素丰富的食物，例如各种蔬菜和鲜果，维生素c能够增强白细胞的战斗能力。还需要食用含有蛋白质、维生素A的食物，维生素A能促进免疫球蛋白的合成，增强人体的免疫力。要注意均衡营养，吃些蘑菇、木耳、大蒜、蜂蜜等食物，能够补充各种微量元素，例如锌、硒元素都和免疫力有很大关系。

[回答] 能增强抵抗力的食物：新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、香菇、鸡蛋、鸡汤、洋葱、海产品、瘦肉、粗粮、豆类食品。

[回答] 中年人可以多吃含有丰富的蛋白质的食物增强抵抗力，也可以多吃含有丰富的维生素的水果，粗粮，多运动，规律作息，还可以口服提高免疫力的中成药。

[回答] 儿童抵抗力比较低，可以给孩子吃鱼，虾，蛋，奶等优质蛋白质，鱼，虾，蛋，奶等优质蛋白质，具有促进孩子生长发育的作用，而且可以补充血中白蛋白等蛋白的下降，可以增强孩子的抵抗力。

[回答] 吃黄绿色蔬菜的食物可以有效增强宝宝抵抗力。黄绿色食品中还含有大量的胡萝卜素，有些胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，从而增强免疫系统发育。