[回答] 久坐脖子疼可以通过按摩的方法来进行缓解，也可以通过做针灸以及理疗等方法来进行治疗。久坐脖子疼可能是由于患上了颈椎病引起的，引起脖子僵硬或者是上肢麻木的现象，或者是有头晕头痛的情况，在治疗期间尽量避免长时间的久坐，或者是低头工作。

[回答] 久坐后会造成屁股疼痛，常见的原因是久坐及伏案工作时间过长，增加了腰椎负担，长期不良坐姿，会引起腰椎间盘突出症，椎间盘中突出的髓核压迫神经根，引起的根性疼痛，会出现屁股疼痛，严重时出现整个下肢放射性疼痛或者麻木，卧床后可缓解。

[回答] 饮食调理，患有前列腺代谢十分不利，日常减少对炎症的刺激，增强锻炼身体，提高自身免疫能力；药物治疗，在专业的医师指导下用药；躺卧，午休时可以躺卧来缓解。

[回答] 久坐引起屁股疼痛的原因很多，外痔，血栓性外痔，长期久坐以后，影响局部的血液循环，血液容易凝固，形成血栓，血栓性外痔比较胀痛，肛门口可以见一个黑色的肿物，胀痛，静脉曲张性外痔，长期久坐以后，呈蚯蚓状的静脉屈张，就可有胀痛的感觉。

[回答] 腰椎间盘突出压迫神经引起的下肢麻木和疼痛，与长期久坐有很大的关系。对于现在的情况，可以到正规诊所的骨关节科就诊，查清病因，采取腰椎牵引。

[回答] 久坐屁股疼腰疼可以经常按摩来锻炼，也可以做瑜伽、打太极拳、跑步等运动来锻炼，尽量不要长时间久坐，容易引起腰椎间盘突出，也会不利于身体的血液循环。长时间久坐还有可能会对膀胱造成压迫，出现排尿异常的情况，还有可能会导致膀胱炎，一定要减少久坐时间。

[回答] 腰疼是非常常见的临床症状，引起腰疼的原因很多，长期久坐就容易引起腰疼，久坐后出现腰疼，首先应注意改变姿势，久坐后可站起来活动活动，缓解腰部肌肉紧张，避免出现腰肌劳损。另外还可适当服用消炎止痛药和肌肉松弛药，也可以行针灸、推拿等理疗方法。

[回答] 每天对疼痛部位进行热敷处理，并配合外用活血化瘀药物，可以敲打臀部，按摩，揉搓，这样都能缓解酸痛，如果晚上有时间，还可以热敷一下。

[回答] 要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，尤其注意避免长期低头，睡觉的枕头不能太高、太软，可以再局部使用药物，或者适当的进行颈部的保健操锻炼。

[回答] 屁股久坐长包可以选择使用碘伏来进行消毒处理，也应该选择杀菌止痒消炎的药膏来进行局部涂抹，比如说新霉素软膏可以涂抹在皮损的部位。屁股久坐长包有可能是毛囊炎，一般会发生在成年人的身上，胸背部位，头皮部位或者是外阴的部位，一定要注意个人的卫生。