[回答] 牛奶是非常有营养价值的营养品，当然是可以来月经期喝牛奶的。它有大量的蛋白质，然后可以给我们补充很多营养物质。但是有女性在月经期间他可能会有胃肠道不舒服的症状，比如说产生胃肠炎，有腹泻或者容易消化吸收不良这种情况。所以说牛奶有部分人他可能还会发生过敏反应，或者是胃肠功能不好的情况下喝牛奶，它反倒容易出现腹泻。所以说对于这部分人，我们在月经期间喝牛奶，就是要注意一下，起码应该喝就是稍微热一点的牛奶，如果没有这些不舒服的症状，喝牛奶是当然是好的，在月经期间喝牛奶也是没有问题的。

[回答] 牛奶是高蛋白营养物质，在月经期间可以喝的，但是不要喝凉奶。月经期间注意腰腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要接触凉水，不要剧烈运动。

[回答] 来姨妈可以适当的喝牛奶，牛奶可以增加体内的荷尔蒙，有利于身体的健康，尤其是在晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，能够改善睡眠的质量，使睡眠质量变好。来在姨妈的时候女性的身体特别的虚弱，一定要注意腹部的保暖，在喝牛奶的时候，一定要加热以后再喝。

[回答] 如果在经期的时候喝牛奶会加重身体痛经的不适。在经期的时候要做好自己的保暖工作尤其腹部不能着凉，不让自己沾凉水，也不能吃凉的刺激饭菜，以免造成痛经或者以后会影响到月经量减少，多些温热补血的东西如桂圆，红枣或者枸杞要多喝温热水。

[回答] 大姨妈来时可以喝热牛奶。喝热牛奶的好处有舒眠，安定神经的作用，晚上睡觉前把牛奶稍微加热一下喝，可以让自己美美的睡上一觉。晚上喝牛奶除了可以让睡眠变好，而且还有美容的作用，还可以临睡前喝牛奶是最适合的吸收钙质的时间，在人们深睡1小时后，无论儿童或是成人，都会出现生长激素增加。睡前喝牛奶还可以增强身体机能的免疫功，提高身体抵抗力。

[回答] 来月经的时候可以洗头发，女性的头发都比较多而且很长，头皮容易分泌头油，如果几天不洗头发会导致头发有异味，会出现头皮痒的现象，以免增加感染的概率导致不适，注意个人卫生，也能够缓解月经期间的不适。

[回答] 月经期间可以吃醋。醋味酸、性温，具有止血、散瘀、通络、解毒的作用。虽然食用醋可能会导致月经下血不畅，但其也有活血散瘀之功，且能温通经络、理气解毒，故经期食用少量的醋是可以的。

[回答] 来月经时人体是处于一种免疫力偏低的状态，洗澡容易感冒，或者受外界寒凉影响，所以来例假时洗澡要保暖，不要洗太长时间。如果洗的时间太长，会导致身体发热，月经血量会增加。如果洗澡时没有注意保暖，抵抗力下降，就容易引发感冒。

[回答] 来月经时有些药可以吃，有些药不能吃，要根据病人病情和药物种类共同决定。来月经时如果只是轻微的感冒，可以多休息，多喝白开水，如果月经量不大可喝红糖姜水，在不吃药时能度过月经期，避免引起月经不调，如果感冒发烧严重，可以在医生指导下服用药物。

[回答] 来月经的时候最好不要拔牙，女生月经期间身体特别虚弱，而且这个时候凝血功能比较差，突然拔牙的话很容易出现流血不止的现象，导致女性身体更加虚弱，还可能出现一些危险，人们在做拔牙手术的时候，一定要保证自身健康，这样才能防止出现意外。