[回答] 您好，黑枸杞和普通的枸杞作用是一样的，属于补血类的药物，泡水喝可以补益肝肾补血，中医方面，血虚可以引起面色恍白，头晕眼花，心慌气短，四肢无力等，枸杞泡水可以改善这些症状，但是如果体内湿盛，最好不要喝枸杞水，症状严重者，需要配合其他药物进行治疗，应该到医院中医科就诊，辨证施治。

[回答] 黑枸杞含有丰富的花青素，花青素具有延缓衰老、美容、保护视力以及改善睡眠的作用。黑枸杞比红色的枸杞花青素含量更高。同时黑枸杞含有丰富的氨基酸维生素和多种微量元素，所以黑枸杞泡水是对人体非常有利的。注意用黑枸杞泡水时，水不能太开。太烫的水泡黑枸杞容易破坏里面的营养。

[回答] 黑枸杞具有很高的营养价值，同时还是一种用途很广的中药材，黑枸杞是可以直接泡水饮用的，对身体能够起到滋补的作用，经常饮用可以提高人体的抵抗力，还可以保护人的视力，提高睡眠的质量，甚至还会延缓皮肤衰老的速度，不过感冒发烧的时候是不能用黑枸杞来泡水的。

[回答] 能够保护脑细胞，清除人体内有毒有害物质，还能提高人体免疫力，增强体质。而且还能清肝明目，保护肾脏，同时还有美容养颜的作用。

[回答] 枸杞泡水喝滋肺补肾和明目的功效。可以在煮粥和煲汤的时候放一些枸杞，有很好的补肝效果，但是不要长时间大量的喝枸杞泡水，以免造成上火的情况发生，枸杞也可以治疗肾阳不足，平时要选择适合自己的有氧运动，来达到锻炼身体的目的，抵抗力和免疫力增加能有效的预防疾病的发生。

[回答] 如果在生活当中喝枸杞水对身体是有很大益处的，比如可以起到滋肾润肺的作用。同时还可以缓解头晕头痛的现象。建议在生活当中一定要保持良好的心态，在这期间一定要注意休息，尽量不要熬夜，日常生活当中一定要加强锻炼增强体质。其次在饮食方面一定要多吃一些水果和蔬菜比较好一些。

[回答] 黑枸杞泡水具有抗衰老的作用，黑枸杞含有丰富的维生素E和胡萝卜素，有较好的抗氧化作用。也可以滋补肝肾，可以明目，养血，益精，增强身体抵抗力。可以很好的抗疲劳和降血压，并且有保肝，降血糖等功效。

[回答] 一定不要用开水泡黑枸杞，最好在60度左右的水中浸泡，温度过高，会影响活性物质的释放，温度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易释放出来，会影响口感。

[回答] 虽然黑枸杞的养生功效相当不错，但是黑枸杞和枸杞是一样的，也是一种中药材，中药材并不是吃得越多就会越好，在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。

[回答] 山楂黑枸杞泡水的功效，降压降脂，山楂中含有的黄酮类化合物能扩张血管，降低血压黏稠度，加上黑枸杞中的花青素含量丰富，能维持血压的稳定，有降压降脂的作用。润肠通便，山楂和黑枸杞中含有一定的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，具有润肠通道的作用。