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空腹吃鸡蛋好吗?哪些食物不能空腹吃?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 空腹吃鸡蛋是不好的。鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇。如果在空腹状态下,胃的黏膜是直接裸露的,容易导致胃酸大量的分泌,而大量的胃酸分泌,不利于蛋白质和胆固醇的吸收,容易导致营养的失衡。含有大量的蛋白质的食物不能空腹吃,含有较多的果胶、单宁酸的食物也不可以空腹吃。
早上空腹吃鸡蛋对肠胃好吗?
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 早上空腹可以吃鸡蛋的,鸡蛋属于蛋白类食物,蛋白质和胆固醇含量特别丰富,空腹吃鸡蛋有助于这些物质的吸收,并没有什么不好的影响。比如早晨起来喝一个用开水冲的鸡蛋,有助于保护胃黏膜,即便是胃口不好的人也可以吃的。早晨起来空腹尽量不要吃过多的水煮蛋,容易导致闷气或者消化不太好,人体对蛋白质的需求量每天有两个鸡蛋就足够了,吃得过多反而不利于吸收。
空腹吃鸡蛋好不好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 空腹吃鸡蛋没有什么不良的影响,但是注意一些消化功能不好的人吃鸡蛋需要适量。正常的情况下每个人每天一个到两个鸡蛋就可以,吃的太多会给身体增加负担,反而不容易消化,空腹吃鸡蛋没问题,吃的太多就可能会影响到身体的正常工作,两个鸡蛋足够补充身体所需的蛋白质。
空腹吃鸡蛋可以吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 煮鸡蛋虽好还是不要空腹吃为好。鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物,可以给身体补充能量,可以修复身体受损的组织和细胞。如果早晨起来不吃任何的食物,空腹吃鸡蛋很容易导致蛋白质积聚在一起,进行转换以后分解成尿素和氨类物质,不利于健康,蛋白质主要是提供能量的,如果只吃蛋白质,就会被当成热量消耗掉,其实是一种浪费。
空腹吃鸡蛋可以吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 空腹吃鸡蛋可以,但是空腹吃鸡蛋不利于蛋白质的吸收,在吃鸡蛋的时候一定要适量,一次性不要吃太多,有可能会导致营养不良和消化不良的症状,鸡蛋含有丰富的蛋白质,而且含有一定的氨基酸,可以增加自己的免疫力,平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
早上空腹吃鸡蛋好不好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 空腹吃鸡蛋相对不好。空腹时,人体最需要的是补充体内糖分,以避免低血糖。在这种状态下吃鸡蛋会优先将鸡蛋蛋白转化为葡萄糖,为身体提供热量。蛋白质主要提供能量,转化为糖使高质量蛋白质得不到有效利用,这是对营养的浪费,尿素和氨化合物会在再转化过程中产生,这些产品不利于身体健康。
空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果好吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。
鸡蛋可以空腹吃吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鸡蛋可以空腹食用,鸡蛋具有丰富的营养价值,包括蛋白质,维生素b2,维生素a,钙,等物质。空腹食用没有危害,只是会失去一部分蛋白质,造成营养流失。每天吃1或者2个为宜,可以补充身体所需要的蛋白质。
空腹吃西瓜好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 建议不空腹吃西瓜。西瓜性干寒,空腹吃易伤脾胃,造成腹泻,且易引起肠胃炎,所以脾胃虚寒,消化不良及有胃肠道疾患的人不宜过食及空腹食用。另外,西瓜水分较多,空腹食用,易稀释胃酸,造成消化不良,食欲减退,影响食物营养的吸收,胃肠道抵抗力下降影响胃肠功能引起腹胀腹泻,且易造成头晕、胃疼、低血糖等。所以建议不要空腹吃西瓜。
空腹吃花生好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胃不好的人坚持吃花生,还有养胃的效果,经常吃花生还具有补血的效果。空腹也是可以吃花生的,胃不好的人,早上起床后坚持吃几粒花生,可以起到养胃的作用,还可以减少胃部反酸恶心的症状。但要注意在吃完花生后,不能立即饮水,不然可能会造成腹泻。血小板比较低的人,也可以空腹吃花生,红皮花生效果更好,可以缓解血小板过低的症状。花生的好处很多,经常吃还可以增加人体的免疫力,对人的身体有很多好处。
已经到底了