[回答] 如果孕期的准妈妈不缺钙的话，只需要平时多吃些含钙的食物即可，同时多晒晒太阳可以促进摄入钙的吸收。晚上睡觉之前最好还要喝一盒温牛奶，这样既可以补钙，又可以改善睡眠质量。

[回答] 更年期缺钙可以吃钙尔奇。缺钙造成的出虚汗、下肢抽筋的可能，以及体质虚弱、贫血造成的影响。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。

[回答] 宝宝缺钙妈妈吃钙片，小孩可以吸收，小孩吃母乳六个月内是不用补钙的，可以多带小孩到户外晒晒太阳促进钙的吸收，每次15分钟到半小时左右。

[回答] 男人缺钙可在医嘱下吃醋酸钙或者是柠檬酸钙等含有的钙含量较高，对于补钙有很好的效果。如果男人缺钙，平时可能会出现浑身乏力、以及容易抽筋，或者是腰酸背痛的症状，抵抗力会明显的降低，容易引发感冒或者是过敏症状，除了吃钙片，在平时可多吃些牛奶，或者是海带以及鱼虾之类含钙高的东西。

[回答] 对于补钙来说，补钙产品效果都差不多，对于老年人来说，可以吃乐力钙，钙中钙或钙尔奇等具有补钙作用的药物，对于缺钙造成的骨质疏松，肩背腰腿疼，有一定的治疗效果。老年人平时可以多食用些含钙高的食物。

[回答] 钙片的作用是补充钙质，与感冒无关，所以感冒期间是可以服用钙片的，并不会使病情加重。注意保暖，根据天气情况及时增减衣物，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，荤素搭配，保证营养均衡。适当运动，可以增加免疫力及抵抗力。

[回答] 钙片是不可以一直吃的。适当的补充钙片可以有效促进骨骼的生长发育和缓解骨质疏松，长期吃钙片可能会出现钙化，如果患者出现缺钙，也可以适当的吃一些含钙的食物来进行补充，比如有排骨汤或者是大骨头汤，都有很好的补钙效果，可以有效促进骨骼的生长。

[回答] 胆结石是可以吃钙片的，因为补钙对胆结石的病情是不会有影响的。胆结石在日常生活中，可以多食用一些纤维素含量高的食物，比如绿色蔬菜以及水果等，有助于预防胆结石进一步加重。

[回答] 晚上也是可以吃钙片的，每天吃钙片一定要控制好量，最好一天一片，吃钙片量过多容易导致钙质沉淀，出现肢体僵硬的情况。服用钙片的同时可以服用维生素d滴剂，能够促进身体对钙的吸收，也可以从饮食上来补充钙，多吃一些鸡蛋牛奶等含钙量高的食物。

[回答] 痛风患者可以吃钙片，最好是在专业医生的指导下选择适合的钙剂来服用。痛风即便会形成痛风石，但这些痛风石通常都是尿酸盐结晶，所以吃钙片不会影响到病情。平时动物内脏、带壳海鲜、火锅等食物应尽量避免。