睡觉腰疼可能是由于睡姿不当引起的。睡觉的时候人体比较疲乏，就可能长时间处于一个睡姿不翻身，这样一整夜下来肌肉无法放松，腰部血液循环不畅就会导致腰疼。还可能是睡觉的时候有风扇、空调直吹，肌肉受凉后收缩引发得疼痛。此外还要考虑疾病方面的原因，如腰肌劳损。腰肌劳损会导致气血无法正常运行，也会导致腰痛频发。