[回答] 肾精肾气不足最重要的就是一定要养成良好的生活习惯，如果想拥有健康的肾脏功能，就要保证充足的睡眠、饮食有度、起居有节，就是吃东西不要吃的特别饱，也不要特别饿，每天按时起床，按时睡觉，可以养成睡觉以前按摩脚心的习惯，因为脚心有一个保健穴位，叫涌泉穴，每天按摩可以起到很好的保健作用。

[回答] 肾气不足不分男女，一般是由身体过度劳累，或者是房事过度等因素导致的，平时要注意节制房事，保持充分的休息睡眠时间，和身体的适当运动锻炼，也可以用食补，食用一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻，桑葚，木耳，黑米，黑豆等，还有乳鸽，狗肉，韭菜子补肾阳效果也是很好的。

[回答] 小孩肾气不足调理的话可以用热水泡脚，脚上的穴位比较多，热水泡脚能加快血液的循环，刺激穴位，同时在饮食上要喝热的牛奶，在饮食上可以吃一些黑色的五谷杂粮。

[回答] 气血不足肾气不足口服一些六味地黄丸来进行调理，也可以口服一些补中益气丸来进行治疗，出现气血不足或者是肾气不足，非常的容易导致腰膝酸软面色发黄，有时候脾气还特别的暴躁，浑身非常的无力，要注意不要有过多的性生活，多吃一些补气血的食物。

[回答] 服用中药治疗，有很多中药具有治疗肾精亏虚和肾气不足的作用。通过饮食调养，饮食习惯差是引起肾精亏虚、肾气不足的重要因素。按时作息、避免房事过劳。

[回答] 肾精不足就是肾气不足，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠、饮食有度、起居有节，可以养成睡觉以前按摩脚心的习惯，因为脚心有一个保健穴位，叫涌泉穴，每天按摩可以起到很好的保健作用，还有就是可以用冷热水交替洗浴，这对促进人体的血液循环，促进肾脏健康都有很大的帮助。

[回答] 肾精亏虚，肾气不足先从生活起居上要进行调理，注意休息，不要劳累，不要熬夜，少做房事，多吃一些补肾的食物，也可口服一些汤药进行治疗，效果会比较快一些。

[回答] 肾气虚证是肾虚的表现：肾虚包括肾阴虚证和肾阳虚证，肾阳虚证又称肾气虚证。中医辨证后如诊断为肾气虚证，应及时治疗。肾气不足，可服用济生肾气丸或者金匮肾气丸。平时要注意睡眠，保持快乐心情，劳逸结合。避免疲劳和紧张。黑豆具有补肾益气的作用。吃黑豆有助于补肾。

[回答] 肺气不足是肺气衰弱的一种表现。常会出现气喘，咳嗽，痰多，出汗等，比如慢性支气管炎，哮喘也是肺功能减弱而引起。胃寒，胃热都是肺气不足。可以使用药物调理。

[回答] 肺气不足是肺气衰弱的一种表现。常会出现气喘，咳嗽，痰多，出汗等，比如慢性支气管炎，哮喘也是肺功能减弱而引起。胃寒，胃热都是肺气不足。平时可以多吃，红枣白米粥，瘦肉，鸡蛋汁，禽蛋，猪肺等来补充肺气，还可以服用莲子，山药，黄豆和鱼等。也可以服用药物，玉屏风散加紫苏的方案进行治疗，对身体益肺固表有良好的治疗作用。