[回答] 腰部骨头响是腰椎病的前期变化，还有就是缺钙，平时要多晒太阳，多做体育锻炼，增强体质，如果没有疼痛，就是生理性的弹响，不需要担心。

[回答] 在做仰卧起坐的时候，感觉腰部骨头响是不正常的。如果做仰卧起坐的时候，腰部经常有响声，而且还伴有疼痛的情况下，就应该停止做活动，需要去做腰部的相关检查。

[回答] 出现腰部骨头响声，主要是腰部的小关节异常摩擦所导致。这种多见于腰部肌肉劳损、腰肌筋膜炎导致腰部后侧的软组织紧缩，导致小关节结合紧密，从而在活动时，就会引起小关节异常的摩擦，引起腰部骨头的响声。

[回答] 腰部酸痛出现骨头响主要是有两方面的原因是由于关节突关节不稳，也就是经常保持一个姿势时间过久，导致关节韧带出现松弛，引起关节突关节稍微有些移位，在进行猛烈弯腰以及扭腰动作时，有可能会出现关节突关节的复位，复位过程当中就会有明显的弹响声。

[回答] 在近期要保持制动和休息，不要做剧烈活动，尽早去二级以上的骨科就诊，明确产生症状的原因，再针对处理。如果经过就诊之后，明确存在腰椎的峡部裂，导致了椎体不稳，全面评估患人存在椎体不稳的程度。如果椎体不稳的程度比较轻，可以选择保守治疗。

[回答] 可能是腰椎峡部断裂，往往是由于一些遗传因素的影响，或者是后天有腰部的外伤，进而导致了腰椎椎弓根的峡部断裂，此时就有可能会出现腰椎椎体的不稳定，在人抬腿放下的这个过程中，有可能由于腰椎椎体之间的一些相对的异常活动，就可能会有骨头响的情况。

[回答] 这种响声通常是关节的摩擦声，考虑和长期过度的弯腰负重久坐等引起的腰椎间盘突出有关系，平时要睡硬板床，避免久坐久站，以及过度的弯腰负重，多做腰腹肌肉的锻炼。

[回答] 如果出现了腰部骨头疼痛的情况，首先考虑腰部椎体过度的承重和反复的摩擦从而引起骨质的蜕变、骨质增生的情况，就会导致增生的骨质刺激周围的组织产生疼痛。

[回答] 腰部骨头突出可能患有颈椎病造成。如果患有颈椎病，通常会出现头晕和头痛的症状，一般在医嘱下用颈复康治疗，在治疗颈椎病的同时，可以带上固定带，有利于矫正腰部骨头突出，睡觉的时候，选择躺硬板的床并且也不能枕枕头，有利于颈椎恢复。

[回答] 这种现象也是正常的，大部分情况下这种响声是一种生理性的响声，出现响声的时候还会伴有腰部的明显的舒服的感觉，长时间一个姿势，长时间重复某一种动作，都会导致腰椎的小关节功能紊乱。