[回答] 女性在哺乳期确实需要一些饮食禁忌。在水果方面更是要注意，因为有些水果吃了确实会导致乳汁分泌减少。可以吃苹果，香蕉，橙子，猕猴桃，火龙果，葡萄都是可以的。

[回答] 哺乳期可以多吃苹果、香蕉、柚子、葡萄。既可以补充身体所需的营养也不会出现上火的情况发生，如果经常吃梨可能会导致宝宝腹泻，哺乳期间一定要保证全面均衡的营养尽量不要吃生冷寒凉的食物，要选择适合自己的运动锻炼身体，平时要保持良好的心态。

[回答] 水果无禁忌的，哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。婴儿从她的乳汁中摄取了多少钙，她就应该从牛奶中摄取多少，而且还要多摄取一点，以满足自身的需要。

[回答] 哺乳期可以适量食用青梨。具有清热降火、凉心润肺、除风热、解毒利尿、止渴熄风之功效。也可以多吃一些热性的水果，温性的水果，少吃一点凉性的水果。包括芒果、荔枝、桃子、西瓜、梨、香蕉等。

[回答] 女生哺乳期吃水果的时候不要吃凉性的就行了，吃点温性的或偏热性的都行，如龙眼，荔枝，苹果，桔子，橙子等都是可以的。为了宝宝的健康成长，尽量的避免吃一些影响乳汁分泌的食物，也或者是一个个人的特殊爱好，以免影响了哺乳的效果。

[回答] 哺乳期吃不要吃凉性和热性的水果，凉性的水果比如西瓜、香瓜、柚子等，尤其是冰镇西瓜吃多了容易导致孩子腹泻。热性的水果也尽量少吃，吃多了容易上火，比如荔枝、樱桃，属于热性的水果。

[回答] 哺乳期热性的水果要少吃，吃多了容易上火，比如荔枝、樱桃，属于热性的水果。可以多吃一些苹果，它有利于缓解便秘，像红枣、木瓜这些可以吃。凉性的水果比如西瓜、香瓜、柚子等，尤其是冰镇西瓜吃多了容易导致孩子腹泻。

[回答] 哺乳期多吃一些热性的水果，温性的水果，少吃一点凉性的水果。热性的水果有:榴连、黑枣、红枣桂圆等，可以适当多吃一点。温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣李子都可以吃。而寒凉的水果，包括香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等需要少吃一点。

[回答] 在哺乳期间，水果都属于生冷的食物，如果吃了以后没有出现腹泻的情况，就可以吃的，如果有轻微的腹泻或者是腹痛，应该尽量少吃，可以吃一些维生素含量比较高的水果，比如苹果，猕猴桃，橙子.哺乳期间应加强营养，饮食要多样化，这样有利于奶水的分泌，保证奶水的质量。

[回答] 具有下奶作用的水果有奇异果不仅能通乳还能让宝宝的骨骼和牙齿发育更好，橘子具有通乳的作用能帮助妈妈们更快的分泌出乳汁，木瓜中富含蛋白质有一定的丰胸效果，木瓜还能促进乳汁分泌帮助产妇快速下奶。