[回答] 喝茶大部分是护肝的。在肝功能正常的情况下，部分的茶叶还具有一定的保肝护肝的情况，比如说绿茶或者是枸杞茶、菊花茶，这些都是比较常见的茶叶。在市面上很容易买到，可以起到养肝明目，清肝火，疏肝解郁的作用，但是喝浓茶容易导致出现肝脏损伤。

[回答] 柴胡既可以保肝，也可以伤肝。柴胡的归经是肝胆经，具有疏肝解郁的作用，临床上具有抗病毒性肝炎，促进免疫功能生成，保护肝脏的作用，而且可以明显的降低转氨酶，恢复肝功能，减少肝损伤，柴胡正确应用可以保护肝脏。

[回答] 最最伤肝的当然是酒，因此生活中酒要少喝最好不喝。其次，日常食品中，过度加工的小零食，松花蛋，腌菜，瓜子，高糖甜食，腌制食品，烘烤食品都会对肝功能造成一定损害。此外，长期过度食用辛辣油腻等刺激性食物，也是伤肝的。总之，建议您饮食清淡健康，合理适量摄取。

[回答] 南瓜子不但是一种零食，而且还是一种中药材，它具有丰富的营养成分，同时也有很高的药用价值，南瓜子具有小毒，吃多会影响肝的，它在食用后可以起到补血的作用，另外，它还富含丰富的微生素A、B、C及矿物质，及铁和磷，对人的机体生理功能有很好的维护作用。

[回答] 决明子的功效主要是清肝明目的作用，对人体有一定的帮助，但是不能长期服用的。长期服用决明子的话会损伤正气，因为决明子具有泄泻的功效，如果长期服用会导致身体出现腹泻的情况。所以说，决明子并不适合一些脾胃虚寒的患者服用。大家也不要长期坚持喝，偶尔喝就可以了。

[回答] 有些中药伤肝，何首乌不良反应有引起肝损伤风险，何首乌有生熟之分，熟首乌有补肝肾、益精血、乌发的作用，而生首乌可治疟疾、润肠通便，如果未经炮制，可能会含有一种蒽醌衍生物大黄酚，对身体产生一定毒性。番泻叶在肠道内代谢的蒽酮类似活性产物，易伤害肝脏。艾叶长期、大量使用可以对肝脏造成损伤，严重时甚至出现肝硬化。苦参过量也会伤肝。

[回答] 谷维素一般并不伤肝。目前谷维素主要适用于治疗自主神经功能失调、经前期综合症、更年期综合征、原发性痛经等，也多是作为一种辅助治疗的手段。其在临床上常见的不良反应主要是包括腹部不适、恶心呕吐、口干、皮疹、油脂分泌过多等。

[回答] 伤肝，烟中含有大量的焦油，尼古丁，会造成肝脏血管收缩，引起肝功能明显减退，对人体代谢，合成，解毒功能产生影响，并且造成肝脏各种酶谱升高，也会降低食欲，引起消化不良。

[回答] 熬夜对肝脏有很大的损害。长期的熬夜，体内代谢紊乱，尤其是对肝脏方面的损伤是比较严重的。人体的正常新陈代谢过程，需要有一定的休息时间，肝脏的休息时间集中在夜间。

[回答] 肝脏是各种物质代谢的大本营，包括咖啡因也是在这里代谢的，所以肝脏处理咖啡因的能力，可以反映出肝脏是否健康。以此推论咖啡可能伤肝，似乎是合理的。但是根据各种研究资料，我们却发现完全相反的事实。