[回答] 因为平时很少长时间站立，而膝关节又是承重部位，所以会疼痛明显。休息好了就没事了。也有可能是膝关节的肌肉软组织损伤引起的疼痛，必要时可以拍片看看。

[回答] 站立时间长了腰疼有可能是腰肌劳损导致的，有可能是腰椎间盘突出引起的，需要到医院做一个检查，配合医生通过针灸的方法来进行治疗，也可以使用一些活血化瘀的药物来进行治疗，每个人的边病情不一样，治疗的方法也是不一样的，在治疗的时候也少吃一些辣椒。

[回答] 站立久了脚肿胀可以采取按摩的方法进行缓解，因为在按摩的时候可以促进下肢的血液循环，从而可以减轻脚部肿胀的情况。如果在站立久了后出现了脚肿胀的情况，很有可能是因为血液循环不良的情况，因此平时在晚上睡觉的时候，还可以将下肢抬高，促进血液回流。

[回答] 应该是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损引起的腰痛，大多与腰部外伤和长期弯腰工作有关。可以尽早到正规医院进行腰部核磁共振检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗。要清淡饮食，尽量不要弯腰负重和久坐。

[回答] 腿肿胀可以在饮食上面吃红豆粥、冬瓜汤、西瓜等食物，有利尿消肿的作用，也可以轻轻的按摩腿部或者用热水泡腿，能够加速血液循环缓解肿胀，引起腿部肿胀的原因有很多，有可能是血糖升高引起的，最好到医院进行检查，根据原因选择适合的治疗药物。

[回答] 有意识的多活动下肢，上抬或下压足部，避免下肢的浮肿和下肢的静脉曲张，需要适量走动活动下肢，长时间的坐车腿肿，是因为腿上的静脉血液回流受影响，有一部分血液堆积所致。

[回答] 在临床上，病人站立时间过长，导致腿部肿胀，其原因就是由于病人长时间的站立，导致下肢肌肉血液循环不畅，静脉回流受阻而出现肿胀。同时病人应该立即卧床休息，同时抬高双下肢，而且抬高的高度要高于心脏。

[回答] 避免长时间站立，在站立的过程当中，适当的进行下肢活动，可以做踝部或者是脚掌的背伸动作，使肌肉收缩起到一个肌肉泵的作用，将外周或者是远端的血液挤压回深静脉当中，进行充分的血液循环，就能够减轻腿部肿胀的症状。

[回答] 坐立时间长了出现小腿的肿胀，是因为小腿的血液回流主要靠小腿肌肉的收缩挤压而实现的。坐立时间太长小腿的肌肉就会萎缩，不能够持续的收缩挤压，所以血液回流就会出现功能障碍，导致小腿肿胀。坐立的时候小腿处于下垂的位置，水往低处流，所以容易积聚在组织间隙当中，导致小腿的肿胀，如果有低蛋白血症以及静脉曲张形成，会更加明显。

[回答] 长时间站立小腿肿胀，是下肢静脉瓣功能不全，也要排除肾脏、心脏、甲状腺以及肝脏等疾病原因。长时间站立导致小腿肿胀，最常见的就是下肢静脉瓣功能不全。