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体重上升体脂率下降好吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
体重上升体脂率下降一般是比较好的,因为在体重上升,但是体脂率下降后通常代表体内的脂肪消耗掉了。如果是在减肥的话,需要在饮食上少吃一些高脂肪的食物以及过于油腻的食物,并且还要多做一些各式各样的运动锻炼,才可以减少体内的脂肪。
体重上升体脂率下降怎么回事
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
体重上升但体脂率下降是正常现象。体重指的是人体所有体内脂肪、肌肉、水分的总质量和。而体脂率指的是体内脂肪含量占机体总体重的百分比。当人体肌肉含量增多时,通过一定的锻炼,长时间的减脂并且增肌后,肌肉就会所占比例增加,这时人体的总体重上升,但体脂率下降。
体重下降体脂率上升为什么
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
体重下降体脂率上升的原因包含的内容有很多,其中就包括有肌肉、骨骼、血液以及细胞液、淋巴液、脂肪等。采用一些很极端的减肥方法进行减肥,虽然可能会导致体重快速下降,但是在这个过程中并没有消耗掉当中蕴藏的脂肪量,因此在体重下降的同时,脂肪量不变,那么最终计算出来的体脂率就会出现升高的现象。
体重下降体脂率上升怎么回事,该如何调整才好?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
体重下降体脂率上升有可能身体内的脂肪存储导致的,有可能是细胞液或者淋巴液消耗导致的,当体重下降的时候要到医院做一个针对性的检查,看一下身体里面的状况然后再进行治疗,日常生活中要改善不良的生活习惯,要做到早上吃好中午吃饭晚上吃少的良好饮食习惯。
大家有没有遇到体脂率下降,体重却上升的情况?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
体脂率下降体重却上升的情况也是有可能出现,因为经常的做一些剧烈的运动,就会使身体里面的肌肉消耗出现大于脂肪消耗。一定要及时的调整合适的运动量,可以根据个人的身体情况来选择合适的,尽量不要做剧烈的运动,也不要长时间的进行可能会出现身体的虚弱,控制饮食。
体重不变体脂率下降怎么回事
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
体重不变体脂下降可能就是因为在健身或者是减肥的过程中,肌肉增加了,肌肉占体重的比例上升了,因为肌肉的密度要大一些,同样体积的肌肉要比肥肉要重,所以说在训练的时候,这时肌肉增加,血量也增加,骨密度也增加了。
孕期体重下降怎么办?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕的时候出现体重下降的问题,对于孕妇自身的身体健康和胎儿的发育都有不好的影响。这种情况可能是跟妊娠反应比较强烈,或者是身体营养吸收的功能出现障碍,有直接大的关系。应该要采用针对性的营养补充来改善这种情况,否则是不会出现流产等问题。
体重下降体脂不下降怎么办
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
体重下降体脂率上升是因为减肥方法不对,或是因为过多的进行有氧运动,因为过多的进行有氧运动,会使肌肉的消耗大于脂肪的消耗,就会使体重下降体脂升高,适当做些无氧运动,可以将脂肪转化为肌肉,使体脂率下降。
糖尿病人体重一直下降怎么办?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
糖尿病人体重一直下降需要及时就医,以免导致病情更加严重。糖尿病人有可能会出现多饮多尿的现象,也有可能会出现口干舌燥或者是体重下降,需要及时注射胰岛素来进行治疗,平时尽量不要吃一些含糖量较高的食物,可以适当的吃一些苦瓜,有降血糖的作用。
血糖高体重下降快怎么办
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
血糖过高引起体重下降是比较常见的问题,往往是由于饮食过多引起。在生活中一定要注重血糖的调控,加热量摄入的同时,吃一些优质蛋白质的食物。热能和蛋白质尽管能够促进血糖升高,但是补充适量的营养物质是必须的。比如说病人可以吃一些瘦肉类、鸡、豆制品等食物,避免摄入过多的脂肪,就会使体重恢复。
已经到底了