[回答] 小便清长都是肾脏方面的疾病。这种症状都是会出现在脾肾阳虚的症状的患者当中。如果出现这些症状的话，颜色比较清澈或者是气味比较小量比较多，除了多喝水的情况外，多数和阳虚这种问题有着非常大的关系，在治疗方面一定要咨询医生结合药物的方式来改善和治疗的。

[回答] 小便清长可能是肾阳虚，平时一定要改掉生活当中的不良习惯，比如说暴饮暴食或者是抽烟饮酒，也要避免心情不畅，生活不规律。一定要养成一个良好的生活饮食作息的规律，每天抽出时间到外面进行一些有氧运动，可以有效的增强身体的抗病能力。

[回答] 主要是由于肾脏排出尿液时，产生大量的水分，可以将尿液当中的溶质进行稀释。这种尿液颜色外观与清水比较相近，因此叫做小便清长。

[回答] 一小时解一次小便，这是一个正常的现象，并不能算是尿频。尿频是每10~20分钟就会解一次小便，而且小便量很少。引起尿频是尿路感染或者慢性前列腺炎引起的。

[回答] 尿的颜色可随机体生理和病理的代谢情况而发生变化，正常新鲜尿液呈淡黄色至深黄色透明，影响尿液的主要物质为尿色素，尿胆原，尿胆素及卟啉等，此外还受酸碱度，摄入食物及药物的影响，摄入的水较多，就会出现无色透明的尿液，不代表有什么疾病。

[回答] 身体乏力、尿多清长可以服用一些中成药治疗，例如肾气丸、缩泉丸等；也可以服用中药进行调理，例如黄芪、山药、菟丝子、锁阳、续断等。另外饮食上不要吃辛辣和生冷的食物；多吃一些瘦肉、羊奶、豆制品、胡萝卜、蛋类等食物。生活上多运动、增强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 身体乏力、尿多清长可以服用一些中成药治疗，例如肾气丸、缩泉丸等；也可以服用中药进行调理，例如黄芪、牡蛎、菟丝子、党参、五味子、锁阳等。另外还可以通过饮食和生活习惯来调理，饮食上不要吃寒凉和辛辣的东西；多吃些瘦肉、豆制品、羊奶、胡萝卜、蛋类等食物。

[回答] 如果出现小便憋不住的情况可能是因为尿急，如果情况严重可能是膀胱出现了问题造成了尿失禁。大部分情况下，一大部分人在因为年纪大了以后就会出现压力性的尿失禁和急迫性尿失禁。针对这两种疾病，可以在大夫的指导下使用一些药物来让膀胱不再剧烈活动。

[回答] 小便疼痛严重一般都是因为泌尿洗感染导致的，全是一般需要抗消炎治疗的，而且还要注意局部的卫生，一定要注意清洗，还要配合药物进行治疗的，除此之外饮食也是很重要的，在治疗期间，一定要少吃辛辣的食物，要多喝水帮助排尿，保持局部的干燥，禁止性生活。

[回答] 小便频繁可能是尿路感染，结石以及肾炎等引起的，切不可盲目用药，建议到医院去做尿常规，尿培养，B超等检查确定病因，积极治疗。治疗期间注意清淡饮食，避免刺激尿路，多喝水，起到冲刷尿路的作用。定期自检，预防疾病。