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心里发热难受怎么回事
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果自觉心里发热、难受,可能是胆汁反流性食管炎导致,还有些可能是非典型心绞痛发作,出现类似不舒服的症状。首先要排除心血管疾病的可能性。
心里烦躁怎么办
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 心里烦躁到空旷的地方吼五分钟要将心里的怨气发泄出来,将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,也能得到解脱。应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
心里有事睡不着怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 如果发生时间较短,频率较低,只有一周一两次或者一个月数次,问题应该不大,短期临时吃点助眠药物,生活中注意自我调整,调整的方式包括:适当的户外有氧运动,多从事自己感兴趣的事情,培养自己的业余爱好,多于他人交流等;睡前不从事剧烈运动,不看刺激性视频,睡前喝杯牛奶,洗热水脚等等。如果时间较长,需要正规的足疗程的抗焦虑治疗。
心里害怕恐惧怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 恐惧有可能是气血不足或者是忧思过度导致的,可以用药缓解,这段时间要保持放松,避免劳累,要多进行户外活动,多参加社交,多和朋友交流。
心里堵得慌怎么办
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 心里堵得慌是气滞血瘀,认为是由于胸中之气不得舒畅、气虚气滞无力推血运行导致淤血存在所引起的不适症状,所以可以选择益气行血、活血化瘀的治疗,可以服用相关的药物来进行治疗。
心里压抑该怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 心里压抑可以可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后,病人才能克服负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后,不要自行治疗,也不要不以为意,应该积极治疗。
心里压力大失眠怎么办
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 心里压力大失眠应该,首先减少心里的压力,不管遇到多大的事,都会过去的,再大的事几年之后都不会是个事,这样没有压力的话,失眠自然就能得到改善。
酒后心里难受怎么办
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 酒后心里难受是喝酒多而引起的胃炎,酒对胃粘膜刺激是比较大的,可以引起胃粘膜损伤,可以到医院进行治疗,避免刺激性的食物,保持大便通畅。
怀孕心里特别难受怎么办
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕心里特别难受可以到户外呼吸一下新鲜空气,可以起到缓解情绪的作用,或者是经常跟丈夫进行沟通。怀孕心里难受是由于体内的激素发生了变化引起的,或者是因为在怀孕以后有妊娠反应的原因,最好可以选择合适的方法来缓解情绪,否则会导致患上抑郁症。
心里害怕恐惧怎么办?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 心里害怕恐惧首先是要对自己有自信,之所以会出现害怕恐惧的心理,多数是由于对自己不自信的原因导致的,平时要勇于做出一些尝试和行动。比如在平时害怕或者是不敢做某件事的时候,要相信自己有能力去克服这种恐惧感,尽量让自己抱着一个轻松自在的心态。
已经到底了